Breeze
Já teď chodila jen cvičit, vacushape jsem trochu zanedbala... Nějak nestíhám kvůli škole...ale musím zase začít chodit
VeronikaVi
ahojky Veru, schodou okolností koukám i stejné jméno Já chodila s přestávkami do té Buzulucké, jak jsem psala výše...měla jsem tam nohavice, vacupress a myostimulátor...teď chodím do fitka do sparu na vacushape...oboje pomáhalo, záleží kolik jsi ochotná do toho vrazit peněz..
Rechal
Ahojda Veru..takže po obojím jsi měla vidět výsledek?Já mažu každý den doma..s masážním kartáčem a to zatím bez výsledku....kolik to tedy tak stojí?A by se ta celulitida zmírnila..nikdy jsem jí neměla až teď poslední rok..se mi začala děla...a pořád se to horší..tak chci hned něco dělat....děkuji za veškeré info
VeronikaVi
jasně, výsledek byl vidět u toho vacupressu, mě stačilo 10 kúr, ake pak to chce chodit pravidelně jednou za týden max 14 dní na udržování, to já nikdy nedodržím, takže začínám pokaždé od znova...jedno to ošetření v Buzulucké ulici stojí buď 200 nebo 300,- podle toho jestli potřebuješ zároveň i tvarovat postavu nebo ne... já jo, takže jsem platila 300,-...to se ještě dá, protože co jsem koukala na jiná studia tak za jedno sezení zaplatíš o 500,- a výš.. nebo zkus ten vacushape v intersparu, to záleží na tobě taky bych ráda začala zase chodit na ten vacupress do Buzulucké, byla jsem tam naposledy v létě před dovolenou...tak bych se zase někdy měla ukázat
holčiny mám dotaz na vás který jste chodily na vacushape...v pondělí mi hrozně natekly lýtka a nevím jestli to bylo tím, že se jim nelíbí vacushape ebo to, že jsem potom šla do práce kde jsem 6 hodin chodila nebo stála...popřípadě jestli nevíte co s tim a tak dík
Breeze
ahojky, tak to nevím, mě lýtka nikdy nenatekly...třeba to budeš mít opravdu tím, že jsi chodila dlouho...říkají přeci, že po vacushapu by jsi neměla už tolik nohy zatěžovat..
Rechal
no pevně v to doufám jinka mi bylo ještě doporučeno hodně moc pít, prý se po vacushapu má vypít alespoň 3 litry, což já taky moc dobře nedodržuju a reepční mi slíbila, že se mi na to zeptá ješte trenéra kdyby pití nezabralo...chtěla bych si zjistit jetě nějaký cviky na lýtka na zeštíhlení ale nevím kde..nemáš nějaký typ?
Breeze
3 litry teďka v zimě? To je moc.. to se spíš zbytečně přepiješ.. spíše je důležité, abys přímo v době, kdy jsi ve vacushapu vypila min. 0,5litru! A v cardiozoně + na PP potom taky něco.. Jinak na zeštíhlení lýtek bych taky něco potřebovala Ale nevím, jestli nějaké cviky vůbec existují..
nazdárek holky, mám na vás dotaz. chodím na vacushape a mám permanentku na 20 návštěv která mi za chvíli skončí, mám si pak zaplatit dalších 20 aby se to pořádně upevnilo, nebo to nemá smysl a měla bych třeba jen posilovat nebo tak něco.jaý máte zkušenosti nebo jaký je váš názor...díky
Rechal
o já jsem teď mezi svátkama byla jenom jednou a teď už zase jedu 3x týdně...a už slyším i pozitivní ohlasy, že už je to vidět a to jsem shodila jenom 3kg... tak príma
Breeze
no tak gratuluju..taky musím začít hned chodit, jakmile bude trochu času a financí...je to dobrá věc..to máš pořád tu první permici nebo už druhou?
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.