Ahoj, taky jsem chodila na Vacushape minulý rok na jaře a nádherně mi úplně zmizla celulitida, ale žádné zázračné zhubnutí o 1-2 konfekční velikosti jak slibují se nekonalo a to jsem se před každým VS potila 30 minut na powerplate, měla jsem za 3 měsíce 21lekcí na VS a 23 lekcí na PP o 3 cm míň v pase a 4 cm v bokách a 2 cm na stehně, nic moc za tolik peněz a se zdravou stravou, čekala jsem prostě víc. Bohužel jsem pak nechodila o prázdninách na udržení a celu se za 2 měs. ukázala znova. Takže tolik moje poznatky o Vacushape, je to super na celu, ale 10 lekcí nestačí a musí se to dále udržovat, jinak jsou to vyhozené peníze.
Reaguji na Marcelina.d: Tak a kolik si měla míry. Protože pokud si štíhlá, tak i ten úbytek je super. Mě by to třeba stačilo a to se považuji za lehce baculatou. Hlavně se zbavit té celulitidy. Byla jsem jen jednou zatím, pak onemocněla. Takže mi zbývá 6 pravidelných lekcí a pak zvažuji už jen udržovací (pokud bude nějaký výsledek a taky kvůli času) tak jednou týdně
No moc štíhlá bohužel nejsem, od porodu bojuju s váhou.Mám chlapeckou postavu, široký hrudník, žádné prsa a velké břicho. Jsem z toho nešťastná. Teď cvičím doma půl roku na crosstrenažeru a taky je to celkem znát, ale hubená jako v 18 letech už asi nikdy nebudu to jsem měla 49 kg na výšku 165 cm. Dohledala jsem si míry co jsem si zapisovala při cvičení na VS a PP, tak ti to sem vložím.
97 / 85 / 81 / 91 / 100 / 58 / 36 / 28 / 66,5kg ..........19.4.2011 4xPP/ 1xVS
96 / 85 / 80 / 91 / 100 / 58 / 36 / 29 / 66,4kg ...........10.5.2011 11xPP/8xVS
96 / 84 / 80 / 90 / 99 / 57 / 35 / 29 / 65,7kg ............17.5.2011 14xPP/11xV
96 / 84 / 79 / 90 / 97 / 57 / 34 / 28 / 65,4kg..............24.5. 17xPP / 14xVS
94 / 82 / 77 / 88 / 96 / 56 / 34 / 28 / 63kg................17.6.2011 23xPP / 21xVS
prsa/pod prsama/pas/břicho/boky/stehno/lýtko/paže/váha
Reaguji na Marcelina.d: moc děkuji za inspiraci .- koukám váha/výška asi jak já, jen já jsem typická hruška Uvidíme, snad se zadaří.. díky.. Na to, že jsi po porodu, si myslím, že super.
tak to myslím že zrovna VS je nejlepší pro typ hrušky , nohy a boky se určitě o nějaký cm zeštíhlí a zmizne celu, jen to chce pak jednou za čas jít na udržování, né jako já, že jsem se na to pak vyprdla a je taky fajn se před tím namazat krémem proti celu, měla jsem přímo pro Vacushape krémík, takový skořicový.
No a já právě nejvíce bojuju s břichem a pasem a za boha nejde dolů, cvičím, zdravě jím a pořád tam je, u mě snad po druhém dítku pomůže jen liposukce jinak už jsem asi fakt ztracený případ, nemůžu sehnat kalhoty, přes boky mi padají a v pase nezapnu...
Tak hodně štěstí a ať ti VS pomůže
Ahojky, já jsem s Vacushape velmi spokojená, byla jsem zatím 2x, permanentku jsem si nekupovala, .. kůže je vypnutá, měla jsem viditelnou celu, a jde vidět VELKÉ zlepšení. Za mě... DOPORUČUJI.
čau ženský, byla jsem teďka poprvé a mám pocit, že mi vyskákaly žíly nechci mít zelený nohy Jak to vidíte vy, zaregistrovaly jste to taky? Děkujiiii
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.