- Úvod
- Přátelé
- Tipy a triky
- Recenze
- Diskuze
- Proměny
-
Bazar
- Katalog Bazaru
- Něco k tomu
- Obuv
- Kabelky, tašky
- Módní doplňky
- Šperky, bižuterie
- Hodinky
- Parfémy
- Kosmetika
- Co se nosit nedá
- Elektronika
- Knihy, časopisy
- Ostatní
- KOUPÍM
- Poptávkové inzeráty
- Černá listina
- Hodnocení uživatelé
- Katalog Bazaru
- Soutěže
- Články
Poslat SZ
Ahoj kočky, pravidelně běhám a cvičím kalanetiku, ale mé bříško stále není podle mých představ 
Slyšela jsem velkou chválu na pilates, který prý bříško rázně promění. Našla jsem toto video http://www.youtube.com/watch?v=aWqetvphLEU Co myslíte( děvčata, která cvičíte pilates) je účinné a stačí cvičit 4 krát týdně? děkuji za odpověď 
Galerie obrázkůNa omlázku je úspěšné Pop pilates, Url na youtube, a slečna tam má nevím asi 7 videí na abs.
eDIT: podle mě toto bude účinější než pilates, jelikož je to intenzivnější
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.
PŘEČTĚTE SI TAKÉ
