Strašné akné, nic nepomáhá, zdravý životní styl mám

Přečti si tohle: http://lecba-akne.blogspot.cz/2010/09/jak-vylecit- akne.html
Akné sice nemám, ale po přečtení jsem z toho byla paf. Ještě být tebou bych vyzkoušela nejakou dobu (aspoň 14dní) být jen na syrové a zásadité stravě, doplnovat vitamín A a k tomu hrst syrových dýnových a slunečnicových semínek denně, lžíci pupalkového oleje lisovaného za studena - je ale drahý. Sice asi blbá rada, ale jsem atopička a vždy když se mi zhorší exem anebo mi vyskáčou nějaké pupínky na tváři (i když ne takové akné) nastává akamžité zlepšení. Dodržování ale té stravy je fakt důležité aspoň u mne...

Zkus vysadit pšenici z jídelníčku Klidně jez ostatní obilniny, ale pšenice je hrozný agresor pro člověka...

Reaguji na M.N:
Mám za sebou téměř obdobnou cestu...

Jediné co mi pomohlo byla změna jídelníčku. Bohužel co je zdravé pro jednoho člověka může způsobovat akné u druhého.

Co jsem vyloučil v rámci svého "experimentování":
- měkké mléčné výrobky (máslo teď znovu testuji)
- ovoce (téměř všechno: citrusy, jablka, hrušky, jahody, maliny...)
- zelenina (cibule, rajčata, papriky... "nightshades" mi způsobovaly podkožní boláky a bolesti kloubů)
- 2 roky jsem nekonzumoval žádný lepek
- brambory/rýže/pečivo (vysoký GI)
- atp.

Alergie/citlivosti případně jiné poruchy můžou hrát velkou roli, hodně štěstí.

To je nerovnováha hormonů, strava na to opravdu nepomůže. Proč ti nechtějí napsat roaccutane? Změnila bych lékaře

Reaguji na ángel: Většinou nechtějí, pokud holka nezobe HA.

zapomněla jsem doplnit, že lepek téměř nejím (=hodně, hodně málo) a mléko do mě nikdo nedostane, max. jednou za týden trochu sýra

A ještě doplním - momentálně zkouším tohle http://justskincarethings.blogspot.cz/2016/07/rece nze-cosrx-aha-7-whitehead-power.html#more
protože mi chemický peeling moc nepomohl (příliš vysoká koncentrace....), tak zkouším něco na způsob tohohle. zrníčka mi na kůži akorát tak roznášejí infekci. Vyzkoušela jsem všechno, takže za pokus nic nedám. Jinak zkouším to první den.

Já bych tvrdě měnil kožní lékaře,zkusil bych soukromého dermatologa dokud bych roaccutane neměl v ruce
alternativní rady můžeš zkoušet v mezičase než budeš recept mít,jen je jasné že jde ruku v ruce s antikoncepcí
v Tvé formě bych se bál nasledných jizviček a pigmentací kterých se budeš těžce nákladně a neúplně zbavovat
Já měl v první řadě roacc.(a to jsem neměl tak úpornou formu jako Ty)a pak kvalitní kosmetiku a to je vše dnes jsem v klidu a nemusím se vzdávat ani pšenice pokud nebudu chtít z nějakého důvodu a sem tam zhřešit čokoládou nebo hranolkami nasucho
Kosmetika co je fajn tak všem známé glyco A, no a potom je fajn řada resurface od NeoStrata i když u Tebe možná čistící řada Clarifying...je sice dražší no ale samé účinné látky a suchost domazávat buď cétaphilem a nebo physiogel popř. něco od uriáge.Na den třeba šnečí BB od Missha,je lehký jemný a pomáhal by léčit a depigmentovat
držím palce chceš být spokojená s pletí a být v klidu a ne se třepat každé ráno s čím novým zase vstaneš

kamaradce pomohlo vysadit mléko a mléčné výrobky (smetana, jogurty, syry, atd.) ...stačilo, aby si dala třeba buchtu nebo něco kde je mléko a taky hned takto olezla...

Co znamená stravuji zdravě? Zkusila bych Mannu, Havlíka ( teda až po přísném celkovém detoxu organismu!

stravuji zdravě znamená - hodně zeleniny, ovoce spíš míň, luštěniny,často cvičím, piju jen vodu a občas čaj, téměř nejím tučné, maso jen kuřecí a králičí. Když už smažím, tak na oliv. oleji a co nejmíň, snídám, obědvám, večeřím. Jím spoustu listové zeleniny a jednou denně si dělám smoothie s chia semínky. Detox jsem zkoušela - bez výsledku. Beru pivovarské kvasnice, spirulinu a mladý ječmen.

A HA brát nechci, i když mi jí každý nutí. Kamarádka kvůli ní měla problémy s játry, tak vysadila a bum - horší kůže jak já.

Reaguji na M.N:
Roa a HA jsou svinstva, která ale mohou neskutečně ulevit psychice. Mně osobně roa nepomohlo (remise do 3 měsíců), ale i tak mi to za to stálo...

Mastičky, vodičky, antibiotika, krémy, HA, roa málokomu vyřeší problém s akné (většinou se jedná o krátkodobý efekt). Bohužel univerzální léčba neexistuje.

Vyměnit dermatologa, případně konzultace s tvým lékařem a podstoupit různá vyšetření (štítná žláza, hormony...).

Vzhledem k tvému stavu můžeš mít i chybu ve svém jídelníčku... moji největší škůdci jsou rajčata/papriky/citrusy/jablka což je pro většinu lidí "zdravé"... Baštit všemožné prášky na akné je jednoduché, omezit už tak okrouhaný jídelníček je úplný opak.

Ahoj, vím, že to bude znít možná divně, ale mně tvé akné nepřijde tak strašné. Už jsem viděla mnohem horší formy. Takové akné jde určitě ještě poměrně dobře zakrýt. i když i tak je vidět, že je pleť problematická. Já jsme měla na obličeji něco podobného. Zkusila bych srovnat hormonální hladinu pomocí přírodní cesty. Výborný je na to kontryhelový čaj, jeřáb ptačí, vše snadno dostupné a poměrně levné. Mně to ohromně pomohlo. Dobrá je mast skinnoren, ale účinkuje až tak za 4 týdny a ještě můžeš zkusit acnevac a hormonální jógu. HA je risk, s roa nemám zkušenosti, co čtu, tak je to tak 50:50. Nemyslím, že by tvé akné bylo takové, aby do sebe člověk cpal tohle. Vím, že psychika je pro člověka na prvním místě, když se necítím dobře, nejsem spokojená. Ale já si vždy pustila videa, kde jsou na tom lidi mnohem hůř a řekla jsem, si, že to, co řeším já, jsou prkotiny. Přeji mnoho úspěchů.