Strašné akné, nic nepomáhá, zdravý životní styl mám

Mě teda je o deset víc a trvalo mi dlouho, než mi došlo, že zdravá strava ano, ale jinak....kdysi jsem jedla zdravě a nic...
Poslední rok jím zdravě, ale jinak, defacto na LC stravě bez cukru a lepku a vše se upravilo...trpěla jsem tak 15 let akné na bradě a jakmile jsem obrátila jídelníček a vyhodila luštěniny a cukry, pečivo a sladkosti (i když ty jsem nikdy nejedla), tak klídek.
kosmetiku jedině havlíkovu přírodní apotéku a opravdu mám klid, občas něco pidi v období menstruace, nicméně BIO ranní 3 minutová maska, kterou používám na noc a na zarudnutí skvěle funguje