Selflifting aneb omladit a zkrásnět bez plastiky

Gretto,to je uzasne ..jak se ty cviky provadeji? a nevis jestli se ta kniha da sehnat v Praze

Bohuzel neda....ale nasla jsem na netu nejake obrazky....tak mi posli email a poslu Ti je....i s ceskym prekladem, ju???
zatim pa

Zveřejňování emailových adres je prti pravidlům této diskuse. Soukromé zporávy můžete posílat pomocí funkce "soukromé zprávy" - samozřejmě jen v přihlášeném stavu.

Obličejová gymnastika není nic nového,opakovaně byla zmiňovaná v ženských časopisech českých i slovenských i s obrázky.
Nyní se moderně nazývá selflifting a novodobí zlatokopové na ní vydělávají a myslí,že jsou ženské tak blbé ,že jí neznají.
Také jsem jí cvičila asi čtvrt roku.Nic jsem nepozorovala.To cvičení je docela náročné na čas,tak jsem s tím přestala.

Erin, ale ja nic nechci prodavat. Ani nevim jak bych to mohla uskutecnit.Kazda zajemnkyne si muze lehce stahnout zakladni civiceni na internetu. treba na www.facercise.com....a pak tam jen najit o nas napsali....je tam nespocet clanku, ze vsech magazinu i s podobnym popisem. Ale i ja jsem nasla nejakou brozurku na internetu. Myslim ze je to Hanuska. Co se tyce tve nespokojenosti s timto cviceni, opravdu zalezi za jakym zamerem jsi to delala. Je pravdou , ze vrasky se uplne neodstrani, to take nejde, jednou jsou a s tim uz nic nenadelate. Samozrejme se daji zmirnit. Me je 21 let, takze jsem to za timto ucelem opravdu nedelala. Jenom jsem za tyden zaregistrovala, ze jinak velmi unaveny vyraz v obliceji postupne mizi. Ja opravdu citila mirne napeti kdyz jsem cvicila. Cvicila jsem jen na oblast oci, na zvednuti oboci a zmirneni vacku pod ocima....a oOPRAVDU TO POMOHLO. Nestal se zazrak to ne, ale postupen si zacinam vsimat zmen. Ano je pravda, ze oblicejova gymnastika uz se nekolikrat objevila v nasich casopisech. Ale bohuzel neni tu tolik lidi, kteri by to opravdu provozovali. V Anglii a hlavne v Americe, je jich nespocet. Existuji i diskuzni fora, kde se lide deli o skusenosti. Prave to jsem chtela tu zaridit. Delit se o skusennosti a nazory....

http://www.facercise.com/press.shtml

staci jen ty obrazky ulozit jako obrazky do pocitace a pak si to muzete i vklidu precist. Da se to v pohode zvecit. Kdybyste necemu nerozumely staci mi sem poslat odkaz a ja to prelozim.

Opravdu se omlouvam za chyby...je videt, ze jsem tu v Anglii opravdu moc dlouho...zkusenosti ne skusenosti. Ach jo...a to jsem vzdycky kazdymu vytykala gram. hrubky. lol

Kniha Self-lifting od Camille Volairovej vysla vo vydavarelstve IKAR v roku 1997. Je tam vsetko o ;zazracnej; metode selflifting. Ako prevencia je to fajn zalezitost, ale nakoniec sa aj tak stretneme u plastickeho chirurga. Majte sa,
Vanda

Pro Grettu:
V žádném případě jsem zlatokopkou a demagogem nemyslela Vás-to bych si nedovolila.Ale Carole Maggio a spol.
Tyto cviky jsem opakovaně cvičila mezi 21-25lety svého života a opravdu žádný výsledek jsem neviděla.
Nyní,kdy je mi 43 a leta používám velmi kvalitní kosmetiku, taky jsem byla na fotorejuvenaci, mám pleť hladší než tehdy,kdy jsem cvičila obličejovou gymnastiku.
To je vše,co jsem měla na mysli,když jsem psala předchozí příspěvek.

Ja osobne mam zkusenosti s oblicejovou gymnastikou a jsme nadmiru spokojena. Ja opakuji kazde rano a e i o u a artikuluji nejvice jak je to jen mozne.Opravdu to pomaha zpevnit oblicejove svaly. A opravdu zkrasnite.

Eleno, jak dlouho to každý den opakuješ a za jak dlouho jsi pocítila, že máš zpevněné obličejové svaly? Nerada bych každé ráno "blbla" a pak to předčasně vzdala. Díky.

Ja jsem videla vysledky uz po dvou tydnech....opravdu to chce pili a vedet jak na to. Zalezi proc chces toto podstoupit. Je pravdou, ze vrasky uplne nezmizi, ale zpevni se oblicejove svaly. Nejlepe je zacit na lacny zaludek a jeste vecer. Take pomaha koulet ocimaze strany na stranu, krouzit po obvodu a ke konce vykulit oci jak nejvice je to mozne, zamerit se na nejaky bod v dalce. Zaostrit na nejdele jak to jde s tim, ze mate vykulene oci a pak zas povolit. Vim zda se to obtizne a legracni, lae opravdu to funguje. Cvicte kdykoliv vam to okolnosti dovoli a uvidite vysledek asap.

Pro Ellenu
jsem rada, ze jeste nekdo ma pozitivni vysledky, jen tak dal...lol