Sedmidenní půst

taky jsem to četla, ale proč si ho ty meditující lidé tak chválí? jakto, že jim neublíží? projeví se to až časem? nebo je chrání nějací duchové?

to mě mrzí. Já držela hladovku kdysi dva týdny a měla jsem taky dost, ale výsledek bylo jen zpomalení metabolismu.
Myslím že odlehčující den je v pořádku, ale delší půsty ne. Leda by nebylo jiné východisko z nemoci apod. Jsou případy, kdy půst pomůže, ale držet ho příliš dlouho jen na pročištění nebo zhubnutí je hloupost.

Souhlas, spíš si s tím více zaděláš na jojo efektu... Ale každej je svého osudu strůjcem... =(