Sedmidenní půst

Hmm nějak si nerozumíte holky

Tahle věta si dost silně odporuje!
Vždyť co jiného jsou škodliviny v těle než to, co nakonec způsobuje naše nemoci. Potom může půst posloužit jako skvělá prevence.
Kromě toho, sedmidenní půst není žádná extra dlouhá doba.
Znám lidi co drželi půst 14 i 21 dní.
Myslím, že obyčejná Orbitka v ústech není žádná katastrofa a jak už jsem psala, pokud budeš pít mátový čaj, tak i zápach z potu se velmi zmírní.

Myslím, že informovaná jsem dost, stránky které jsi sem dávala znám a myslím si o nich své. Na internetu najdeš spoustu podkladů, které budou podporovat všechno možné, stejně jako vždycky najdeš dost lidí, kteří mají s různými "nápady" pozitivní zkušenosti. A naopak. Je na každém co si kdo vybere. Všichni máme právo udělat si svůj vlastní názor. Až 17letá holka omdlí ve škole nebo na ulici, protože nebude x dní jíst, tak to už nebude vypadat tak "zdravě". Ale jak říkám, každý máme svůj názor a své zkušenosti a ty moje dobré prostě nejsou. Ať si na různých serverech píše kdo chce, co chce.

a nemělo by se na tak dlouhý pust ( 10 dní) třeba dělat nějaký trenink? třeba si to párkrat vyzkoušet po dni a nebo hodně omezit jídlo? Mám kamaráda co to nejednou zkoušel a je pravda,že hooodně zhubnul a říkal, že je happy a dokonce i u toho dětem vařil a nevadilo mu to. Ale pry pak ten návrat zpět k jídlu taky není jen tak lehky. Ale pokud člověk už jednou byl tlustý tak , když se nebude hlídat má to zase zpět. Ale slečna chtěla asi pouze vyčistit tělo. Když nechceš zhubnout tak zkus třeba antioxidanty, více sportovat ať se potíš, jíst zdravěji. Ale to jen tak bokem

To je možná tím, že dnesní děvčata drží hladovku a pokud vím, tak se tady bavíme o půstu a to ne kvůli zhubnutí, ale kvůli očistě těla - a to je veliký rozdíl!

Lulčo ne jen, že není lehký, ale je i dost nebezpečný. Je potřeba začínat lehkou stravou, nejlépe ovocem a polévkami a to vše v malém množství.

No, ale ten hlavní aspekt - to, že nebude jíst je stejný, takže omdlít může tak, jako tak. Ale nebudeme to řešit, nemá to smysl, každý ať si dělá a věří čemu chce.

martinam
Plně souhlasím!! Myslí, že v této diskuzi šlo hodně o zkušenosti a názory s tím spojené.
Každý máme logicky jiný názor. Zdravý člověk, který chce pouze očistu, bohatě stačí půst max. třídenní, pak už je to záležitost opravdu nemocných, kterým to možná může pomoc, to samozřejmě nijak nevyvracím.
Taky tady můžu hodit spoustu odkazů s odlišnou zkušeností, na internetu je toho spousta.
Takže jak napsala True, že jsme ovlivněné západní kultůrou, tak to je vážně její názor.
Fakt je, že to odzkoušené mám, držela jsem ho podle jedné knížky, kde to vychvalovali až do nebes, ale holt mi to neprospělo, taková je realita.

martinam
janca11
Je na tom něco zlého, že jsem sem dala odkazy, ktarým věřím?
Nikde není napsamé, že sem nemůžete dát odkazy s protichůdnými názory, aby si Jahoda888 mohla udělat obrázek.
Jen ještě musím znovu odpovědět, že hladovka a půst je něco naprosto jiného.
Toto je myslím seriózní odkaz a není proč ho napadat.
http://zdrava-vyziva.doktorka.cz/pust-vic-nez-jen/
A proč jsem napsala, že jsme ovlivněné západní kultůrou?
Protože ta je zaměřena na spotřební život, který se stará více o své tělo, než o jeho nitro.
Východní pohled je naproti tomu odlišný a zaměřený na duchovního člověka. A právě z této kultůry vychází i půst

True
Ne na tom nic zlého není, však v pořádku a proto netřeba kritizovat zase názor náš, nic víc.
Nikde jsem nepsala, že je to blbost či dokonce to zavrhla, jen pouze vyjádřila svou zkušenost a svůj názor. někomu to možná svědčí, ale někomu ne.
Jak jsem již psala, do tří dnů půst, tělo očistí, ale aby zdravý člověk nejedl celý týden, to prostě moc smysl nemá a následek to může mít horší, třeba určitě, kdybych já se chtěla pročistit, tak bych např. celý týden jedla alespoň jen ovoce nebo zeleninu, aby tělo dostávalo pouze vitamíny a nemohlo dojít k problémům jako padání vlasů, právě z důvodu nedostatku vitamínů.
Tak jen na závěr- možná je nejlepší ať si to každý zkusí, někdo zjistí, že nevydrží ani dva dny, někdo třeba někde omdlí a někomu to pomůže v detoxikaci celého organismu.
Já jsem příklad druhý

janca11
Máš pravdu, že u zdravého člověka dlouhodobý půst nemá velký smysl a více méně ho spíše podstupují asketici, nic méně bych se nebránila tomu sedmidennímu, pokud cítím, že mé tělo nefunguje tak, jak má.
Samozřejmě, tvůj názor je rozumný a opodstatněný. Já taky daleko raději držím ovocno-zeleninovou dietu a i po ní se cítím moc dobře a i s ní se dá vyléčit spousta nemocí.
Každému opravdu vyhovuje něco jiného.
Já sama jsem vyzkoušela:
dva ovocno-zeleninové dny
tři dny půstu, jen pití čajů
a na závěr znovu dva ovocno-zeleninové dny
a super.

True
Jsem ráda, že jsme se pochopili

může mi někdo vysvětlit jaký je mezi tím rozdíl? Já žádný nevidím, v obou případech se nejí a pije jen voda

Ahoj holky, já jsem držela půst před rokem a to celých 14 dní. Něco málo jsem si přečetla na stránkách jednoho pána co s tím má dlouholetou zkušenost a pustila se do toho s velkou chutí ! Mám vysoký tlak a půst pomáhá cukrovce, ekzémům a dalším nemocem, ale i nadváze. Pila jsem pouze vodu bez bublinek a dalo se to vydržet v pohodě, akorát jsem byla unavená, ale ne slabá, a během půstu myslela na tolik jídel a měla tolik chutí, že bych napsala dvě kuchařky, ale s tím se musí počítat Pán také upozorňoval na občasné "motání" hlavy při vstání z postele, ale mě se tohle nestalo. ŽVÝKAČKY DOPORUČUJE BEZ CUKRU, bez toho by jsme nemohly jít vůbec ven!! Hodně lidí půst odrazuje, ale je to o strachu, kdo neví a nezkusí ať nekritizuje. Já se na to ptala i mé lékařky a neřekla, že je to nebezpečné, jen, že o půstu nerada slyší. Také mi řekla, že u půstu by měl být člověk pod lékařským dohledem, ale to jsem odmítla, kolik lidí to zvládlo samo. A po půstu je také důležitá NÁVRATOVÁ fáze, nesmíte po 7-14-21 denní půstu sníst vajíčka, omáčky, hranolky atd. mohlo by Vás to i zabít. Proto se dalších 7-14-21 dnů jí jinak, nejprve džusy, lehké polévky, vše opatrně, ale to holky "PŮSTKAŘKY" určitě znají Mějte se a huráá do půstu )) Vyvracečky půstu raději nereágujte

tak jsem našla tohle http://hubnuti.doktorka.cz/hladoveni-nebo-pust/