Dr. Popov rozpustná vláknina Psyllium recenze a zkušenosti

Psyllium používám už docela dlouho. Dřív jsem ho pila s vodou, ale teď si ho dávám ráno do ovesné kaše a chutná mi to víc. Účinek je stejný. Upravily se mi střevní potíže. Doporučila jsem ho i tchýni když potřebovala zhubnout a taky mi hlásila, že to pomáhá. Minimálně se cítí líp a nepřejídá se, páč po psylliu už v břiše není místo.

Psyllium jsem užívala, když jsem měla problémy se zácpou a chtěla zhubnout. Střeva se mi docela pročistila. Někdo má problémy s konzistencí, ale mně vadilo množství vody, kterým se vláknina musí zapít. Chuť také není nic moc, ale dá se to vydržet. Užívala jsem Psyllium 1x denně ráno na lačno a výsledky byly znát.

Po jejím používání podle dávkování jsem necítila žádnou změnu, spíše mi způsobila zácpu (jinak jím totiž vlákniny dost i bez ní), takže jsem ubrala, piju jí (a to je vždy boj, je to opravdu nakopávač) párkrát do týdne a cítím se lépe. Zkoušela jsem jí i přimíchat do kaše a tak se mi zdálo schůdnější ji do sebe dostat.

Koupila jsem si ho kvůli problémům s zažíváním a musím říct, že opravdu pomohl. Nevýhoda je, že se musí rychle vypít - jinak nabobtná a to je pak nadlidský výkon to do sebe dostat. Jinak je mi to dost nepříjemné, zůstávají v tom zrníčka, která nejsou dvakrát chutná. Musí se to hodně zapít, takže mi to nedělá dobře na žaludek, to hned přejde. Ale co by pro zdraví člověk neudělal

Psyllium je můj oblíbený pomocník na střevní potíže. Pomáhá hlavně při zácpě. Vyzkoušela jsem s melounovou příchutí, přijde mi to jako menší zlo než psyllium bez příchutě. Musí se zapít větším množstvím vody, což může citlivějším osobám přivodit nevolnost z roztažení žaludku. Mně vždy spolehlivě zabere. Dávám si ho ráno. Balení mi kvůli nepravidelnému užívání vydrží opravdu dlouho. Uvítala bych jiný obal - sáček se trhá a psyllium se z něj vysypává. Lepší by byla dóza.