Působí na vás chrom při snižování chuti na sladké?

tak sem četla že máš před maturitou.. jsem na tom stejně a nejvíc mě štve, že nemám ani čas chodit cvičit, protože se pořád něco šrotim, chodim na kurzy a učim se zároveň ještě na přijímačky, takže sem z toho celá vystresovaná a pořád žeru sladký za posledního půl roku sem se pěkně oplácala a to jenom proto, že sem fakt začala nehorázně jíst.. nezdravý jídla, čokolády, apod. chci to změnit, tak přemýšlím ted taky o tom chromu a l-carnitinu..

Tak, dneska jsem si koupila chrom forte - má v jedné tablete 200 čehosig. Když k tomu připočtu silný "placebo" efekt, neboť opravdu chci, aby zabíral, jsem zvědavá, jak to bude fungovat budu refereovat

já taky zakoupila chrom 200mcg, tak doufám,že to bude fungovat a opustí mě chuť po obědě sníst dvě Mily

TO: Ginfizz
Ahoj, taky jsem před maturitou nabrala na váze (skoro 6kg) a to proto, že jsem se neustále ládovala, a nejen sladkým, ale čímkoli, co bylo po ruce.. Neboj, až budeš mít klídek, zase to shodíš - léto, které tě po matuře čeká, je přímo ideální. Já shodila cca 2 kila týden před maturou, protože jsem z nervozity nemohla jíst, jak mi bylo zle a po zkouškách jsem jedla normálněto a šlo už nějak samo.
Jinak na sladké mám chutě stále, neovladatelné. Když už bych měla vydržet, musela bych být zavřená doma a bez peněz..

Ahoj,tak 2.den užívám chrom 200mg, tak snad se účinek projeví časem. Zatím je to pořád stejné,ale podle Glamorousss si musím počkat min. 14 dní,tak jsem zvědavá.

ahoj, na mě tedy chrom nezabíral vůbec ač jsem si to snažila vsugerovat jak nejvíc to šlo.

Evelyn
Tak já doufám, že u mě zabere, já sladký můžu jíst pořád. A jak dlouho si ho užívala a jakou dávku?

Nejlepší by bylo, kdybys sladké den po dnu ubírala, taky ho miluju a nedovedla sem si představit, že to bez něj jde, ale je pravda, že když se ho na pár dnů, týdnů vzdáš, nebudeš na něj mít vůbec chuť, když už, tak menší. K tomu já přidala ten chrom, trochu pohybu, zdravější jídlo a za dva měsíce jsem zhubla 5 kg, který se mi nevrátily A největší výhra byla, když si toho všimlo okolí, najednou se mě ptali, jestli jsem nezhubla, že jsme nějaká užší

Chrom beru víc jak 2 týdny, ale bohužel chuť na sladké mám stále stejnou.

Zkoušela jsem Biochrom,ale bez výsledku, každý den jsem dál baštila 100g Milku, doktor mi poradil hořčík a to zabralo, no ale nejlepší bylo pro mě těhu, to jsem si čokolády ani nevšimla

Ahojte holky,
tak ten chrom jsem zkoušela brát asi 3 měsíce a bohužel také bez výsledků. Je to vážně spíš o sugesci a osobním přesvědčení.
Někdo to tu už psal...je to jako závislost na cigárech, musíš přestat, a už si nedát ani kousek, časem tu chuť zapomeneš, a přestaneš mít na sladký chuť. A když si dáš, tak jsi v tom bohužel znovu.
Chce to alespoň použít menší zlo...třeba místo běžné čokolády si dát malou s více procenty kakaa. Já vím, nic moc, hlavně pro nás čokoholiky, ale tak snad to časem půjde.

U mě taky chrom vůbec nezabral, ani jiné přípravky, které měly snižovat chut k jídlu a po tabletách na hubnutí jsem akorát tak přibrala.

Na mě chrom vůbec nepůsobil, spíš naopak a jedla jsem ho několik let, ta tableta totiž v sobě obsahuje sacharidy, některá dokonce umělá sladidla a obojí naopak chuť na sladné ještě zvyšuje, jak mi nakonec vysvětlila jedna lékařka. Jediné, co mi snižuje sladké chutě, je bílkovina: maso, jogurt nebo kefír, neochucené samozřejmě, čím víc toho sním, tím menší chuť na slaďárny mám, když mám třeba ke svačině jablko s jogurtem, tak čokoládu vidět vůbec nemusím.

To s těma sacharidama jsem taky slyšela.
Bílkovina? Dobrej nápad...určo zkusím.

Chrom v tabletkách zabere jen tomu, u koho je chuť na sladké způsobena nedostatkem chromu v těle. Troufám si říct, že jde o poměrně malé % lidí.
Ale třeba když si člověk opravdu vsugeruje, že to funguje, tak to pomůže. Placebo efekt světem vládne