Prof. Karel Martiník

džína
ne ted mám 63-64 kg. Jím v intervalech 3 hodiny 7-10-13-16-19 hod., chodím spát kolem 23 hodiny. Bylo mi řečeno, že dlouhodobě mám energetický výdej vyšší než příjem, ale že problém je, že moje tělo neumí zpracovat sacharidy, takže se vše uloží ve formě tuku

janis
nejíst maso? Jím teda jen kuře a rybu.no to mě ještě nenapadlo. Vždyt je to bílkovina. Díky, určitě vyzkouším.

Gaba
Chápu, chápu, člověk má o sobě nějaké představy...A nemůžeš být naopak "přecvičená"? Někde jsem o tom četla, že se pak tělo brání... Zkusilas konzultovat s nějakým dobrým trenérem?

džína
No tak já nezhubla nic....Držela jsem se instrukcí..dietních a jelikož nemůžu ze zdr.důvodů spalovače,tak jsem papala Glucobay....už nikdy více.Teď se snažím ten hnus dostat detoxem a lymfodrenážema....A na víc...dozvěděla jsem se "že málo piju"dle přístroje!!!!Jsem piják....v létě 4,5litru běžně.

Já jsem byla u prof. Martinika - je to 3,5 roku. Zhubla jsem za 4 měsíce 20 kg - první měsíc jsem jedla jen maso a zeleninu, postupně přidávala další potraviny. Každý den hodinu na rotopedu. Brala ty jeho tabletky. Je fakt, že mě bylo často blbě a každý den mě bolel žaludek. Pak jsem otěhotněla a kila jsem měla zase zpátky. Myslela jsem že je to tím těhotenstvím - nepřejídala jsem se, ale prostě to šlo nahoru. Ale znám několik lidí, co u něho zhubly a mají to taky zpátky.
Ale to co mi u něj pomohlo, že vím, že musím jíst potraviny s nízkým glykemickým indexem -prostě tuky mi nevadí, ale cukry, jo.
Tak teď se snažím toho využít a hubnout bez tabletek.

Čauky,před rokem a půl jsem byla taky u dr.Martiníka,po třičtvrtě roce tvrdé diety,užívání redukčních tobolek a Glucobaye jsem schodila cca19 kilo-bylo to fajn,jenže nedávno mi po požití tobolek na "rozhýbání metabolismu" začalo bušit srdce jak o závod a celý tělo se mi rozklapalo.Takže jsem vysadila,zase bohužel nabírám,ale mám pokoj a jsem v pohodě...jo a ještě něco-tyto tobolky mi spalovaly antikoncepci!!!
Dokonce jedna paní z práce,která je užívá již dva roky,je na tom tak,že ji to rozhodilo psychiku a z fajn ženský se stala ukázková čarodějnice,páč nedělá nic jinýho,než přemýšlí co nesmí jíst a pořád se jen cpe blokátorama atd. Ale je fakt,že jí to vůbec nedochází a doktor to určitě neví.Takže než dopadnout takhle,tak snad nějaký to kilčo navíc snesu i unesu...

Krenko čoveče mně ti to připomělo, že ta moje známá tam taky chodila a ládovala se a taky se s ní pak nedalo mluvit...myslela jsem si, že přechod či co...na někoho to má vliv...ale bylo to čím dál tím hroznější...a on jí vykládal, že má něco i se štítnou žlázou a náběh na cukrovku a tak jej poslouchala aládovala se. Já se s ní po nějakém tom roce absolutně nedokázala normálka bavit, byla hned děsně výbušná až jsem to po několika letech ukončila, prostě se to nedalo...skoro jak to píšeš ty a to mně to připomělo. Fakt to tak bylo !Není to zajímavé....? Je to možné.....?
Holky, ale to je pak totálně nebezpečné...!!!!
janis

Ahojda, k doktoru Martiníkovi jsem začala chodit před rokem a čtvrt. Měla jsem při svých 165cm 98kg, což podle BMI je obezita. Byla jsem překvapená jak komplexní vyšetření mi udělal a také tím, co všechno se těmi přístroji dá zjistit. Byl velice milý a příjemný a vůbec mi nepřišlo, že by se mnou nějak manipuloval, pouze mi kladl na srdce, že pokud chci opravdu zhubnout, tak musím změnit svůj režim ne na týden, ale na celý život. Což je podle mě fakt. Za tu dobu, co k němu chodím jsem měla dva druhy tobolek, a to Elsinorské termogenní tobolky (ty jsou na rozjetí metabolismu) a Metabolickou směs. Všechno mi dopodrobna vysvětlila setra i doktor a dostala jsem k tomu několikastránkový návod. Návod jsem dodržovala poctivě. Znamená to rozpouštět si jednu tobolku do litru a půl vody a pít to celý den, než si na to tělo zvykne. Pokud někdo chce hystericky zhubnout a nahází do sebe několik tobolek denně s tím, že si myslí, že zhubne do týdne, tak se pak nedivím, že mu buší srdce. To po Lipoxalu je to ještě horší!!! A po tom vám je ještě taky pěkně zle. Ty léky sice obsahují efedrin, ale to množství je žádná celá nula něco, absolutní minimum. A je to zásadně jenom na předpis podle vyšetření a anamnézy. Pokud někdo zatají, že má třeba něco s tlakem a on mu potom napíše tyhle léky, tak je to jen vina pacienta. To například takový Modafen (volně prodejný na chřipku) obsahuje toho efedrinu mnohonásobně víc. Každopádně jsem za tu dobu pod jeho vedením zhubla 21,5 kg, jsem se sebou spokojená, cítím se líp a hubnu dál. Je to velký odborník a má moji důvěru a všem, kdo bojují s váhou vřele doporučuji navštívit ho.

Tak já byla u Dr. Martiníka taky. Neřekl mi ani že mám problémy se štítnou žlázou ani náběh na cukrovku. Potvrdil mi že jsem prakticky zdravá a mám mírný šelest na srdci. Řekl mi, že jím hodně málo a proto přibírám. Poradil mi složení stravy a když jsem odmítla "blokovače" které se pojídají při porušení diety, vůbec mě nepřemlouval. Zhubla jsem dodržováním jeho pokynů celkem ze 104 kg na 76 kg. Za deset měsíců. Nesnědla jsem jediný prášek a neměla žádné problémy. Naopak, plná energie, s krásně čistou pletí a dobrou náladou a zdravým pocitem. Po zhubnutí 10 kg jsem začala intenzivně cvičit. Pak jsem se "spustila" - myslela si, že je vyhráno a pomalu začala jíst jako dřív. Stěhovala jsem se, kašlala na správné jídlo a nestíhala cvičit. Vrátila jsem se na 90 kg a zakřičela a DOST ! Znovu se držím jeho pokynů, cvičím a hubnu a je mi fajn. Poznala jsem, že to musí být opravdu změna jídelníčku a přístupu k jídlu navždy. A jde to. Už je mi zase dobře a cítím, jak se mé tělo čistí, pleť vylepšuje a kila jdou dolů. Osobně mi pan doktor nějak sympatický nebyl ale profesně na něj nedám dopustit ! Jsem přesvědčená, že kdo s jeho metodou není a nebyl úspěšný, udělal chybu a vrátil se k dřívějšímu způsobu života nebo nějak jinak porušil jeho doporučení. A znovu opakuji - jde to i bez tabletek "blokovačů" ! Nesnědla jsem ani jednu !

Musím se přidat ...souhlasím s Jankou100 a Lenkou75
..i já jsem před 3týdny navštívila ordinaci Profesora Martiníka,změnila jsem přístup ke stravování,dokonce jím více než dříve a mám -4kg,cítím se skvěle,blokovače jsem ještě nevzala!

Samozřejmě,že úprava jídelníčku je nutná.Proti Martiníkovi vůbec nic nemám,jen jsem upozornila na vedlejší účinky tzv. termogeních tablet a redukčních tbl..Právě že známá je brala jak ona uznala zavhodné a profesor o tom určitě nemá zdání.Ta dotyčná si totiž tyto tbl.shání i od lidí,kteří je již neberou a zbývájí jim.Rozhasila si snima zdraví,že je již skoro rok na nemocenské

Ahoj holky.Četla jsem všechny vaše příspěvky a musím přiznat,že jsem z toho všeho co jste tu napsaly zmatená.Chtěla jsem k panu doktorovi taky zajet protože si ho jedna paní moc vychvalovala.Ale když čtu jak z těch tablet bylo někomu zle,tak to vzdávám.Měla jsem problémy se srdcem a nechci ho zase rozhodit.A co se týká té změny stravování tak si myslím,že jet kvůli tomu 200-300km je zbytečné.

axa
Nechoď tam,pokud dodržuješ zdravou stravu a občas cvičíš,tak nic jiného se tam nedozvíš!!!Stálo mě to celý den na poliklinice,spousta odběrů krve 2000kč a ještě mi ten úžasný přístroj vyhodnotil,že málo piju(já jsem ten typ co furt lemcá!!!!)I 4litry denně.No a když mi důležitě sděloval,že jsem zdravá,co mám jíst a dával knížečku tak jsem šla do kolen,tohle znám už aspoň 10let.Završilo se to tím,že mi sdělil kolik mám tuku,vody a svalů....tak to vím taky,mám doma na to váhu.Takže nedoporučuji!!!!!

zkoušela jsi to někdy, nebo znáš někoho, komu poškodil srdce? nebo jsi jen tak někde slyšela? já si dovolim s tvým názorem nesouhlasit, pokud se užívá rozumně, tak škodlivý neni a fetaci efedrin jako takovej také neberou

Ahoj, nevíte někdo jak je u něho dlouhá čekací doba ?

Ahoj byla jsem u pana Martiníka před 2 lety vážila jsem 79 kg a s jeho pomocí zhubla o 15 kg...pak jsem se na to s prominutím vys.... a nabrala nějaké kg zpět...tak jsem se objednala znovu...na vyšetření jsem byla dnes a moc mě pochválil za pokroky protože podle výsledků testů jsem zjistila že i když jsem nabrala kg zpět tak míry jsou úplně jiné mám víc přes boky než jsem měla tehdy a míň v pase takže hubnutí není jen o metabolismu ale o tom kolik vám je a do jaké míry se tvaruje vaše postava a jak se vaše tělo vyvíjí...já tam dnes šla o 5 kg lehčí a stejně v bocích silnější...nesmírně si vážím jeho úcty k ženám ..jak je chválí a dokáže jim pomoct...mě odhadl..řekl že to mám ze stresu a rychlosti a nečasu se najíst a měl absolutní pravdu doporučuji ho všem...