flink
? a co je na tom laciného? snad je normální, že hubeným lidem se nejprve radí změna jídelníčku, vitamíny, pak výživový poradce a lékař...
nějak nemám pocit, že když znáš "nelaciné" způsoby, že bys je sem tedy uvedla
Cituji flink: Sákryš, copak nechápete, že takhle "laciné" chování je k ničemu? To mu můžete rovnou radit, aby si houskový knedlík namáčel v sádle a zapíjel pivem - zabere to na 110%...
Pro tvou informaci je to úplně běžné a předepisují to i ty nejlepší lékaři....takže klid.
klaryynkaa
Byl na vyšetření? Může mít potíže se štítnou žlázou, případně nějaké další skryté potíže, pak by měl změnit stravování a začít cvičit, pokud nechce přibírat jenom tukovou hmotu.
A ještě takový malý dodatek.
Kolik měří a kolik váží? Třeba má váhu ideální.
Cituji PardGalen: Kolik měří a kolik váží? Třeba má váhu ideální.
vazi stejne jako ja 55 a ja merim asi 165 je asi o hlavu vetsi nez ja
klaryynkaa
tož to je dost hubený....ale někteří kluci takoví prostě jsou. můj známý jeden vypadá jak kostra potažená kůží...ale on taky děsně jí, třeba sní jeden talířek suchých nudlí a kouskem tvarohu, to jsem šla do mldlob....ještě pořád jsi nám nenapsala, co tak jídává....
Cituji imoen: ...ještě pořád jsi nám nenapsala, co tak jídává....
tak ponejvíc jí oběd v práci jednou týdně tam mají minutku což je maso s hranolkama, nějaký omáčky...jinak nerřekla bych že jít moc zdravě
podle mě by měl: snídat, do práce si vzít svačinu, nějaké musli tyčky, oběd, zase svačina, večeře. jíst vajíčka, ovesné kaše, tučné mléčné věci, a jíst minimálně 5x denně, ale to je spíš málo. když to do dvou měsíců nezabere, zajít k doktorovi. určitě mu ale doktor nedá žádné prášky na přibrání...to podle mě ani neexistuje. může vyléčit nějaký problém, z kterého to je......
Tak to má skutečně málo. Takových deset kilogramů navíc aktivní tělesné hmoty by mu prospělo. Ať si dojde na vyšetření.
Ahoj, prý existují speciální koktejly po kterých se nabírá (je to hlavně pro muže jako tvůj přítel, kteří nemohou přibrat, nebo se jim téměř nedělají svaly, přestože hodně cvičí). U těchto koktejlů se ale přibírá do tuku, takže pokud nechceš mít rozteklého tlustého přítele, tak je u toho potřeba cvičit, pak se tuk mění ve svaly a přítel bude prostě víc vypracovaný, svalnatý, bude mít prostě víc hmoty. Pokud se mu moc cvičit nechce, tak koktejly nedoporučuju, ostatně ani žádné jiné přibírání prostřednictvím jídla, protože by to šlo vše akorát do tuku a to přece nechceš. Jo jinak ty koktejly se dají sehnat ve sportovní výživě, tam kde prodávají ty různé kreatiny, karnitiny, ...
flink
marjá, chlape, já něco provedu tys to špatně přečetl, já nepíšu, že neznáš způsoby, ale píšu, ať teda nejaké napíšeš! už se chápeme?
Už tu někdo psal- injekce B12
můj přítel je taky hubený, jí hodně (dost bílkovin) pravidelně sportuje (3x týdně fotbal) a dále činky. Nepřibírá vůbec (má 190/7, chystá se na B12tku. Ale u něj je to rodové, otec taky hubený (ale ten nemá ani svaly, protože necvičí a nejí bílkoviny).
linsdaylohan
někdo takový fakt je, i má takovou hodně hubenou a vytáhlou postavu....ten můj vychrtlý známý, kdyby přibral řekněme víc než 10 kilo, by asi vypadal hrozně má útlý pas a útlá ramena...nedokážu si ho představit.
Připojuji se k vitamínu B. Dá se koupit volně v tabletách. Jsem zdravotní sestra a vit. B berou anorektičky při terapii.
Ahoj holky, přítel bere Muscle a musím říct, že mu to pomáhá. Za měsíc přibral asi 3 kila, ale svalů, ne tuku. Je teď se sebou spokojenější a já s ním taky. Konečně budu mít vedle sebe pořádnýho chlapa
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.