Power Plate: funguje to!

Mado
Přemýšlela jsem, že si ho koupím domů... Chodíš na něj někam do posilky?

Chodím do dámského fitness www.fithanybany.cz jednou týdně a věřím, že kdybych chodila obden, tak si postavu krásně vytvaruju...

koukla jsem na ty stránky to se ani nevyplatí si to kupovat domů, když hodka stojí kilčo... CHodíš tady v Praze?

A mají tam někoho, kdo ti poradí co a jak?

Ne ne, jsem z Brna, chodím v Brně a domu bych si to asi nekupovala, myslím, že to nemá cenu... Navíc to chce určitě nejdřív zkusit, protože někoho z těch vibrací rozbolí hlava. Když tam jseš často nebo dlouho, tak se mě opravdu kolikrát zozjela bolest hlavy z těch vibrací...

A mám to za barákem to sem vůbec netušila....a to by mě taky zajímalo poradí ti někdo...

Mado
Ahoj jsem taky z Brna a moc by mě zajimalo jak to tam probíha atd. je tam s tebou aspon ze začátku nekdo kdo ti to vysvetli atd?dik

Ano, můžeš jít i na poprvé zdarma, abys věděla, jestli ti to vůbec bude vyhovovat a všechno ti tam ukáží, jak máš cvičit... Jsou tam příjemné paní a slečny, ale jednou tam byl asi na záskok vysloužilý profesor tělocviku a ten si mě teda dal, že jsem se v noci málem ani neotočila v posteli, jak jsem celá bolela

Tak to ti závidím, já to mám bohužel přes celý město, tak to chce odhodlání, než se tam po práci dostanu...

Mado
No uplně si mě tím nadchla..od příštího týdne začínám

Tak já jsem začla chodit asi před týdnem!!a chodím přímo a vibrační plošinu, je to vlastně to samé jako power plate akorát že to je jiná značka přístroje a super!!
celulitida mizí, už ji mám snad jen na zadečku a je příjemné jak mi pak jakoby svědí pokožka, trenér mi říkal že se tím palí tuk, používají to prej i hokejisti energie!
a letos získali titul, takže na tom něco bude!

nevíte kde je soubor nějakých cviku na to??
my tam máme asi jen 8 základních, potřebovala bych hlavně na bříško

tak jsem koukla na net a v Brne jsou cekem tri studia...a hooodne se lysi cenove v han bany je jedno cviceni za 85.kc a v ppstudiu Za 250,-kč....??

V HanyBany je to za 100,-, předtím je totiž fajn si skočit na chvilku na běžící pás nebo eliptikal do kardiozóny se trochu zahřát a jiný místa neznám, poslala bys na ně odkaz?