Potraviny nevhodné při hubnutí

Reaguji na bucinek07: Ono to bylo pouze ilustrační foto jaký typ chleba mám namysli Jinak já si kupuju v Kauflandu, tam je mají v rozmezí 16 - 25 Kč, podle příchutí

A co třeba takové corn flakes? Já kdysi myslela bůhví co zdravého to není, a pak jsem zas četla, že je to vlastně smažený kukuřičný škrob - takže to asi taky nebude moc vhodné při hubnutí.

A co celozrnný žitný chléb? Nemyslím takový ten balený po plátcích jak jsou to samá zrníčka, ale klasický pečený bochník chleba - jak mají např. v country lifu, ale i v některých pekařstvích. Ten by snad neměl být nevhodný při hubnutí, ne?

Ten celozrnný zabalený mi právě přijde až moc mastný.

Mastný? To nebude tuk. On je takovej jakoby navlhlej. Ale právě při hubnutí nejvhodnější.

Reaguji na Minette: Jak už je tu několikrát psáno, záleží na množství. Pokud je ten chleba z nějaké specializované prodejny, tak je asi ok, ale některé výrobky v hypermarketech jsou barveny karamelem, takže nic moc. Jinak ten balený obsahuje více vlákniny a také omega3 mastné nenasycené kyseliny oproti běžnému pečenému, ten je naopak složen převážně ze sacharidů, ať už světlý nebo tmavý. Ten tmavý obsahuje pouze o něco víc vlákniny, takže bych řekla, že je spíše zdravější, ale rozhodně ho nepovažuji za dietní. Toť můj názor

HOlky a co takové ty "polystyrenové" chlebíky, rýžové, třeba Racio apod. buď ty holé třeba se šunkou a na chuť si někdy dám takové ty poleté trochou čokolády (třeba místo oběda), je to moc velký hřích?

Reaguji na Endryška: Já ty polystyreny jedla na sváču třeba s jabkem, jsem si říkala, že to má nízkou kal. hodnotu, ale pak jsem se dozvěděla, že to má vysoký glykemický index. Takže já myslím, že moc velký hřích ne, ale budeš mít hodně brzo hlad. Dopadlo to tak, že mi načaté balení leží ve špajzce

přesně.
pořád jsem se divila, proč mě vůbec nezasytí a pak jsem zjistila, že je to právě tím GI.

Holky já kupuju dvacítku eidam, je to značka druh Danuba a lepší jsem v životě nejedla!!
Vždy jsem kupovala 45, protože všechny 20 byly odporné, suché a tvrdé. Ale ta DANUBA
Jestli na něj někde narazíte, tak neváhejte!

Reaguji na Teka:
Tady píšou že je to 45%, jaký kupujete zatím jsem nic jiného nenašla.
http://olomouc.madegroup.cz/letaky/1012/silvestr.p df

Jo jo to je nás víc, taky se zajímám o to co jím! Není mi jedno co si připravím k jídlu. Chci kvalitní a čerstvé potraviny. Bez různých umělých aromat, dochucovadel a všelijakých éček.

Proti Eidamu nic nemám pokud je kvalitní a já kupuji jen ty 30%. Myslím si, že je určitě lepší než nějaký taveňák. A chleby a pečivo kupuji převážně jen ty se zrníčky a nejčastěji balené (kde si můžu přečíst co v tom je a ne obyčejný tmavý obarvený karamelem)

Jinak si myslím, že při hubnutí jsou nevhodné tyto potraviny:

bílá mouka, bílý cukr, slazené nápoje, smažáky a podobná jídla topící se v oleji jako hranolky (vyjma těch co se připravují v troubě) tučné a kalorické sladkosti aj.

Přesně. Jsem znechucena tím, jak se pěstuje dobytek. Mamka mi vyprávěla jak dlouho museli oni doma krmit zvířata než byla dostatečně velká na porážku. Dnes je to samý hormon. Klecové chovy jsou naprosto příšerná záležitost a prostě z toho všeho je mi zle. No ale když něco takového řeknu před kamarády, tak jsem za blázna. Teď jsem četla o té výrobě masa ve zkumavce. Sice jsem to četla na novinkách, takže to beru s rezervou, ale stejně ta představa brrr Lidé by se podle mého měli více vrátit k přírodě, jíst čerstvé sezónní potraviny a přestat konzumovat ty chemické sajrajty.

jo jo moje řeč i když teda jednu vyjímku bych měla k těm sezónním věcem. Ono není nad to si koupit uprostřed zimy čerstvé jahody, maliny atd protože ty já si dávám hrozně ráda do bílého jogurtu

Reaguji na heluska: Nojo, ale ty jahody a maliny určitě čerstvé nebudou, pokud teda nejsou zmražené Jinak už jsme trochu off topic Takže abych to napravila, nevhodné při hubnutí jsou určitě slaná jídla a sůl celkově. Zadržují v těle vodu a to není zrovna ideální. Takže jako zvýrazňovač chuti bych spíš zvolila nějaké bylinky a jako zdroj jódu ryby. Taky sladidla jsou špatná, sice nemají žádné kalorie, ale podporují chuť na sladké a ještě například aspartam je karcinogenní! A tak mně napadá jsou vejce vhodná při dietě? Setkala jsem se s názory, že žloutky obsahují špatný cholesterol, takže rozhodně ne, ale i s názorem, že je to bohatý zdroj bílkovin a že je to nedílnou součástí zdravého dietního procesu. Já myslím, že bílky jsou stoprocentně ok, ale žloutek? Co vy na to?