Pojďme si společně splnit sen a mít konečně vytouženou postavu aneb hubneme a zhubneme

Reaguji na syndynka01: Ahoj, poslala jsem Ti SZ. Já jsem se do toho opřela. Mám 83,5 kg. Chci mít 69. Původní váha je 93 kg.

Holky, tak co? Jak hubnete?

Loni jsem se pěkně zaoblila a to díky operaci, kterou jsem podstoupila! Byla jsem skoro rok doma a vyjma vycházek a práce doma jsem nic nedělala. Nyní z fotek z dovolené jsem usoudila, že by to chtělo něco dělat. Nasadila jsem lehké cvičení a omezuji sacharidy no tak uvidíme zda to do vánoc půjde dolů! Na příští dovolené chci být za hvězdu a ne za kuličku

Já už zhubla 14 kilo. Váha je teˇ79. ještě deset kilo.

Reaguji na Rútovna:

Nádhera. Gratulace. A jak jíš a co pohyb? inspiruj

Reaguji na Rútovna:

Gratuluji k takovému úspěchu, mohla by jsi tady dát radu jak si tohoto krásného výsledku dosáhla?

Ono zhubnout tuk samo o sobě přeci není nic těžkého. Stačí trochu upravit jídelníček. Mluvím z vlastní zkušenosti, mám 10 kilo dolů během půl roku.

Reaguji na Siiri: Reaguji na janininka: Holky, díky. Jím všechno, ale dávám si třetinové porce než dříve. Pohyb jsem přidala nedávno. Běhám dvakrát až třikrát týdně.