Pohyby a tanec pozadím

To video co si poslala je vyloženě "rozhejbávání špeků"

Já twerkování teda fakt nerozumím, nepřijde mi ani efektivní (zadeček a stehna prostě nezhubnete), ani sexy.
To už radši břišní tance. Ty alespoň nejsou nevkusné!

Ahoj holky,
na twerk chodím docela pravidelně a musím Vám teda říct, že tím zpevníte opravdu hodně stehna, zadek, bříško a i zádový svalstvo. Mám sedavou práci a musím říct, že hodina twerku týdně a nejsou žádné bolesti zad a žádné zatuhnutí.

Je pravda, že někomu se to nemusí líbit, jak to vypadá, ale je nejlepší, když vyzkoušíte třeba více tanečních škol a vyberete si svoji lektorku, která Vám bude pasovat, se kterou se Vám to bude prostě líbil. Já na takovou v Brně našla a už jinam nechci . Kdybych mohla, tak chodím na twerk klidně každý den, bohužel ale nejsou lekce (snad jich bude časem víc) .

Nikomu neberu názor, že se jim to nelíbí, že je břišní tanec lepší a tak. Každej prostě musí sám poznat co se mu líbí a co mu vyhovuje.