Pohyby a tanec pozadím

Tohle je dost hnusný...mnohem pohlednější "naklepávání" tě naučí na břišních tancích. Taky to u nich tak výrazně vypadá, že ho mají velkých rozměrů ke štíhlému pasu.

Ja si taky myslím, že jsou to normální pohyby pánve, ale tím, jak mají ten zadek velký + ten tuk na tom, tak to hodí takový "efekt".

řekla bych, že takto to "naklepávání" vypadá lépe
http://brisnitance.stoklasa.cz/bauch-tanz-x3435

nemyslím zrovna , toto video
myslela jsem , že vkládám toto je to něco super fakt . Ty dve nemyslím , to si myslím , že ty tuky sebou hází

První děs, to snad nemělo s twerkováním nic společného. Každopádně slečna na druhém videu je jiné kafe Teď je to nějaký velký hit. O twerkování se psalo v souvislosti se Cyrus a nedávno běželo video, jak takhle třesou zadky modelky VS. Celou dobu jsem si myslela, že se při tom dá pěkně vytvarovat pozadí, ale nevím nevím, když jsem viděla slečny v prvním videu

Já si myslím, že je to o tréninku. Chce to být asi šikovná, jen kroutit spodní částí těla a zadkem . V americe je tohle běžné, skoro každý černošský videoklip má nějakou tanečnici, která takhle hází zadkem . Hlavně s jejich velikostí to pak vypadá jako první to video

Dle mě se to dá naučit. Já se k takovýmto "tanečkům" dostala když jsem viděla videoklipy Shakiry a prostě jsem zkoušela to co ona Po nějaké době mi pánev povolila a už s ní šlo kroutit úplně v pohodě. Takže prostě pouštět videa a zkoušet hodím nějaká videa pro inspiraci

Jinak mě osobně se twerking vůbec nelíbí, přijde mi to hnus líbí se mi spíš jen kroutění boky a zadkem jako třeba ve videu co jsem dávala výš.
Jinak doporučuji zadat na yt "dancehall" a vyjede ti dost videí,i když to už jsou takové profi kde jsou třeba na hlavě a tak

Jen bych k tomu dodala z pohledu, že břišnímu tanci se už nějaký rok věnuji, že pokud člověk často takhle třepe zadkem a nazatahuje při tom hýžďové svaly tak mu to může prý zadek tak nějak povolit, mluvila nám o tom na semináři jedna americká tanečnice, že právě u shimmy vždy zatahuje hýždě aby se tomu vyhla, pohyby pánvi a kroužky boky samozřejmě mají pozitivní vliv na břišní svly ale jinak ono se toto všechno v břišních tancích vlastně používá jen v takové kultivovanější formě.

aby to bylo pěkné tak je třeba zapojiti vnitřní břišní svalstvo, je to vidět na tom posledním videu

Reaguji na Candy sweet: co třeba něco takového

http://youtu.be/NgoyVRO0A0E

Reaguji na onsall: jéé to je dobré No přítel ma ranní malého hodím do školky půjdu na nákup , pak si pustím hudbu a budu zkoušet .... No já začala cvičit dřepy 30 denní výzvu a no udělala jsem z toho že cvičím 3 krát týdně místo podle plánu už 3 měsíce a můžu říct , že zadek se nějak zpevnil a když zatnu půlku :d tak se hýbe jen jedna , pak druhá myslím , že je to i hodně o posilování břicha a zadečku

Holky jinak moc děkuji Prostě se mi to moc libí