Ovesná kaše

Mně to přinde jak dyby si se ptala esi si můžeš dát jabko odpoledne - no klidně že můžeš je jen na tobě kdy si co dáš pokud na to máš chuť Já třeba musli nejím jen na snídani, ale klidně odpoledne nebo večer prostě jak je chuť.

Tak záleží na tobě.., ale správně by se kaše, mussli a ovoce měli jíst do 15. hodiny. Později už ne, protože tělo by už nestačilo ty cukry spracovat a uložilo by se to do tuků...

Já si sice dělám jáhlovou kaši, ale je to podobné a jím jí i později, ale já mám poněkud jiný jídelníček.

Ahoj, myslíte si, že je vhodná i ta instantní?Nemyslím k dennímu požívání, ale třeba jako snídaně na dovolenou....jestli to je alespoň vhodnější než například chleba s něčím....

Já jím občas ovesnou kaši místo večeře

pampalatrala
to těžko říct...ale co jsem koukala tak většinou hned druhá složka byla cukr...

Ahojky
ovesnou kaši je dobré si dát k snídani, ovšem můžeš si ji dát i k dopolední svačince, ale odpoledne už ne...to si dej raději zeleninu, a nějakou bílkovinua pokud si dáš instantní ovesnou, je nejlepší dát si půlku balíčku a k tomu 3 lžíce ovesných vloček. Dobrou chuť

Tak jsem zkoušela instantní ovesnou kaši, byli jsme na dovolený, tak proto, a musím říct, že jsem po ní měla velmi rychle hlad...měla jsem kaši expres natural od emca.

Ano,trávicí systém má v těle budíček, kdy si řekne "už bylo patnáct" takže sacharidy ukládám do tuků" - nebo jak to jako podle tebe funguje?

Jak připravujete ovesnou kaší? měla jsem zatím jen tu instatní, tak nevím...vařit ve vodě, mléce?díky...

já vařim v mléce, je pak mnohem jemnější.... někdy přidávám ořechy, skořici, rozinky.. na co dostanu chuť.

a sladim ji agávovym sirupem, je moc dobrý.

Já ji dělám z vanilkového sojového mléka - nemusím kaši potom sladit. A přidávám do ní mražené maliny a jahody

Lepší je udělat si ji doma chutnější, zdravější, dietnější...