OnaDnes jaro 2007 - očistná kúra

Ahoj, tak jak to jde? Chystám se začít v pátek, nedělám to kvůli hubnutí, ale kvůli pročištění po zimě, nastartování metabolismu apod. Jsem na sebe zvědavá, jestli to vydržím, ale budu sama doma, tak mě nebude mít kdo svádět na zcestí. Jen se trochu bojim, že když se budu nudit, tak to poruším snáze. No, budu si muset vymyslet ještě nějakou mírnou pohybovou aktivitu, ať se dostanu z domu

Reaguji na mishkaaa: no myslela sem si, že to vydržím i po skončení kúry, ale sem samozřejmě tam kde jsem byla... ach jo Já na to prostě nemam vůli... děs. Ale v dubnu si dám ten týden určo znova, protože sem se pak cítila skvěle. Ale aspon se poslední dobou víc hýbu.
Tak informuj, jak ti to jde

Tak první den je úspěšně za mnou (snad sem nebudu muset zítra dopisovat nějaký pozdně večerní hřích).

Nejedla jsem nic, vypila jsem dva litry zeleného čaje, litr ovocného čaje, a cca půl litru ředěného džusu. Byla jsem na lymfodrenáži + lehké posilování doma.

Na zítra mám nachystaný ananas, jahody, kiwi a jablka. A plánuju saunu a cvičení doma.

Další příspěvek k mému monologu
Včera jsem se v jídle udržela, ale večer bohužel padl nějaký alkohol. Chudák moje tělo. Každopádně dneska pokračuju dál, udělám si asi zeleninovou polévku, a přidala jsem celozrnné pečivo. Půjdu si zaběhat nebo alespoň na procházku.

Dneska jsem začala tak jsem zvědavá,jestli to vydržim...

Reaguji na Smajlik: já začla dnes Snědla jsem teda ráno půl jogurtu než jsem našla tuto diskuzi, ale to snad nevadí..piju zředěný džus, neperlivou vodu a těším se na zelený čaj Připadne mi to celkem fajn, nic drastického..Potřebuji se pročistit, mám špatné zažívání z toho hnusu co denně jíme a z toho mám pořád nafouklé bříško..Tak doufám, že mi to pomůže

tak to já bych ráda začala zítra. k tomu prvnímu dni, můžu ovocné džusy z krabice, nebo musí být čerstvě vytlačené?

Mám z krabice..Ale čerstvě vytlačený bude určitě lepší

ok, tak já začnu zítra, na snídani si dám čerstvě vytlačený pomerančový, ale později asi krabicový. jinak zelený čaj, to je klasika pro mě na snídani, no a pak ovocný, sebou do flašky.

jinak nemáš hlad? já jsem zvyklá jíst 5x denně, a i hodně bílkovin, tak to bude pro mě odříkání. nesnáším pocit hladu. tak dej vědět jak se daří

Reaguji na berolina: Ahoj..no hlad ne..ale chutě strašné Ale fajn, vypila jsem už tak něco přes 3 litry vody a citím se fajn Takový zvláštní pocit, konečně jednou nemám nafouklé břicho

Reaguji na honeyMichell:
zatím dneska pohoda, na snídani čerstvý džus z pomerančů, pak jen voda a ted krabicový jablečný s vodou. myslím, že odpoledne bude nejhorší, protože už ted mám celkem hlad a tou vodou ho moc nezaženu.

a ty, jak ti to jde? já si půjdu odpoledne koupit ovoce na zítra, tak třeba napiš co jíš pro inspiraci