OnaDnes jaro 2007 - očistná kúra

Sama ne ještě tinus. A já s tím taky končit nebudu, jen to teda díky těm lékům nebudu považovat za detox. Zítra tam už jsou ty celoz. potraviny, tak jsem si chtěla uvařit ovesné vločky a smíchám s ovocem. Už se docela i těším a pak večer podusím zeleninu. Tebe co zítra čeká dobrého?

tulipanek
Začátkem května by se mi to hodilo. To už bude delší pauza od tohoto detoxu nebo jak tomu mám teď říkat A koncem května půjdu na jednu akci, tak aspoň se tam budu cítit líp.

Paris
nj jenže tinus jsem nic nepíše, to je houby spolupráce
No teď si mě hodně překvapila, já myslela, že zítra je jen zelenina (tak jako dneska je jen ovoce) a ona se může třeba i rýže! a ty celozrný věci, no tak to už je paráda.. já si teda udělám rizoto, konečně nějaký teplý jídlo musim si dneska koupit cherry rajčátka, ty obyčejný mi nějak nechutnají, mám dojem, že nemaj žádnou chuť..

3. DEN K ovoci přiberte zeleninu a doplňte je celozrnným pečivem či těstovinami, rýží. Zeleninu můžete i podusit na malém množství kvalitního rostlinného tuku

Uf, naštěstí ne.

Rizoto je dobrý nápad. Taky bych jsi ho připravila, aspoň bych tu zeleninu pak nemusela jíst samotnou. Ale jak jsem počítala s těma vločkama, tak jsem jsi nekoupila neloupanou a doma máme jen bílou. Ale vločky splní stejnou službu, ne? Sladit je nebudu.

Paris
s tím - Uf, naštěstí ne - to jsem si teda taky řekla já osobně vločky nemám moc ráda, ale asi co se týká zdravý stravy, tak jsou dobrý s tím by si neměla mít problém..

To já zase jo, ale určitě ne takové co mě čekají zítra. Mám je ráda v přesnídávce nebo jogurtu, škoda, že tam zítra z toho nic není. A můžu se zeptat už vidíš nějaké změny? Jak se říká, že pleť se na začátku čištění zhorší a pak zase zlepší, tak u mě k nějakému zhoršení došlo, ale nevím jestli to má spojitost s detoxem, když máme teprve druhý den.

Paris
mně se taky trochu zhoršila, vyskočily mi dneska na čele takový krupičky, ani pupínky to pořádně nejsou, ale citím je tam.. snad se to na konci týdne zlepší a pak už to bude jen dobrý jinak ráno jsem měla krásně plochý břicho, ale přes den se mi zas nějak nafouklo, nevim z čeho - jestli z vody Co ty? jinak na váhu jsem ani nestoupala,to až na konci týdne

Holky zkuste k tomu pít detoxikační čistící čaj. Stojí 30 kč v lékárně a fakt hodně pomáhá. Je pak teda šílená spoušt na obličeji, ale tak když už děláte detoxikaci, tak vám to pomůže..

Markvitka
Taky doufám v brzké zlepšení. Na váhu jsem vlezla a za ty dva dny na váze o kilo a nějaký dobný míň. Trošku vidím rozdíl v pase. Ale je pravda, že ráno je ten rozdíl nejlepší. Během dne se zakulatím.

tulipanek
Tak ten už bych vyzkoušela v tom květnu.

tulipanek
Paris
Teď mě napadá, že já od včera beru novou HA, tak třeba na tom obličeji ty pupínky bych měla ještě horší.. nechci to tělo úplně šokovat všim novým.. Kdyžtak s váma do toho půjdu znova v květnu i s čajem!

Tak mě tady někdo snad kritizoval, že sem nechodím Mám fakt teď nabitý dny. Ale držím s vámi basu pořád. Dneska jsem měla grep, spoustu jablek a dva banány. Vím, že nejsou mezi doporučeným ovocem, ale nebylo nic po ruce. A taky se obávám nějaké další nevolnosti, tak si říkám, že trocha "cukru" prospěje.
A ještě nevím, co dám zíta. Inspirujte mě.

tinus
Nee nekritizoval, stýskalo se nám To jsem ráda, že se nás drží víc.. já měla grep k večeři a už mám zase hlad, no mám smůlu, vydržím to
Zítra si udělám to rizoto jak už jsem psala a pak taky zeleninovej salát, trošičku soli a pepře a citronova šťáva a bude to jinak budu chroupat zeleninu samotnou

Dobré ráno holky, tak třetí den tady. Teď snídám ty ovesné vločky s pomerančem. Ještě, že tu kaši nikdo nevidí.

Ahoj holky, tak se přidávám, ale opožděně, mám první den, tak jsem si navařila čistící čaj, ale jestli to vydržím, no uvidíme. Už teď mám hlad Snad mi nebude blbě a motat se hlava. Jak se po třetím dnu cítíte? Máte hlad? Jste dobrý!

Já Vám přeju už skoro dobré poledne k snídani jsem si dala celozrný lupínky fitness, tak snad jsem udělala správně..Teď si jdu uvařit to rizoto, pak mám nějaký lítání a na večeři si dám normální zeleninovej salát asi s celozrnou houskou Takže dneska už pohodovej den.. Holky a kolik toho během dne tak vypijete? já mám dojem, že hrozně moc, cca 3 litry..

kockaaa
já vůbec hlad nemám, jenom chutě Včera večer jsem koukala na Ano, šéfe! a on si tam dával kachničku, se zelíčkem, s knedlíčkama.. no mňam Musela jsem jít spát a ani to nedokoukala!