Oleje používané vnitřně

Já beru každý den trošku pupalkového oleje..

Dýňový olej je ten nejlepší olej, který jsem kdy vnitřně vyzkoušela. Skvělé účinky na padání vlasů, kůži, nehty a cholesterol. Celkově je velmi prospěšný.
jinak podobná diskuze zde https://www.omlazeni.cz/pijete-olivovy-nebo-54-1009 4-0.html

[cituji=True][/cituji]
Ale zase se tady na Omlázku rozšířilo, jak patří na vnitřní užití mezi ty nejhorší...že nejlepší je třeba ten olivový. Ale na zevnějšek bych ho i zkusila.

Netuším přesně, na co je dobrý, ale mně přijde, že jsem po něm tak nějak zasycená a tolik nejím
Když tak mrkni tady - http://www.zeny.cz/denicky/denicek/3125

Jednu dobu jsem si ráno dávala olivový olej - na zlepšení práci střev, ale neviděla jsem zase takové účinky, abych to podstupovala každý den. Ptže na prázdný žaludek........... Raději si ho dávám v průběhu dne do salátů nebo jídla.
Teď jím rybí olej - ale v kapslích, páč polknout tekutý, to bych nedala - a koupila jsem si ho na zlepšení pleti, ale má spoutu jiných dobrých účinků, keré nejsou k zahození. Jako třeba na srdce, cévy, upravuje cholesterol atp.

Reaguji na _Hanka: Na ten lněný mám zálusk, kde se to prosím prodává? V lékárnách nebo v obchodech na zdravou výživu ?

já ho objevila v internetovém obchodě, jinak v kamenném zatím nikde..

Reaguji na Karolkaa: No já si kokosový olej našla na stránkách o candidě, kde ho hodně doporučují. Obsahuje mimo jiné kyselinu kaprylovou, která hubí kvasinky. Navíc je moc dobrý, dávám si ho dvakrát třikrát denně lžičku samotný. Doporučují ho i při dietách a je fakt, že už toho tolik nesním.

jím rybí olej v kapslích a k tomu si dám během dne na lžičku buď pupalkový-dobrý na ženský "vnitřek" nebo dýňový-má hodně zinku, je dobrý na pleť a imunitu a tenhle mi navíc opravdu chutná, narozdíl třeba od toho pupalkového...

Mám vyzkoušený dýňový (Bio DMko-1 polévkovou lžící ráno) a pleť i vlasy jsou lepší. Celkově se dýňovým patlám celá, na pleť je super. Pak taky olivový, ale jeho chuť je teda nic moc (momentálně mám olej z Chille, velmi výrazné aroma). Slyšela jsem, že sezamový je moc dobrý. Jím každé ráno 2 pol. lžíce sezamu, tak ho relativně dostanu do těla taky. Holky, kde koupit arganový?? No a po posledních dvou dnech tady na omlázku kupuju aspoň 5kg kýbl kokosáku!!
P.S.: Holky Brňandy, jdu odpo do města k Barvičovi, nevíte zda má zdravá výživa naproti němu kokosák? Nebo kde poblíž koupit?

Kokosový olej je výborný na smažení palačinek a nebo na masáž prsou (na masáž používám kokosový olej s čokoládou od Salosu a na smažení čistý kokosový taky od Salosu). Jinak dýňový olej je opravdu třída co se týká vlasů, pleti, nehtů. Stačí lžička denně. Pupalkový olej taky občas polknu no a olivový.... ten je základ

Myslím že ho mít budou. Kdyby náhodou ne, tak ve zdravé výživě na Orlí (vedle Hudy sportu) ho mají určitě, dokonce na výběr několik značek.

Jinak já taky spotřebuju celkem dost olivového oleje (když jsem doma tak ho používám místo másla), pak rybí olej v kapslích a místo dýňového oleje radši chroupu rovnou dýňová semínka protože mi chutnají.

Já jsem si jeden čas dávala každý den pár lžiček kokosového oleje, ale než to stihlo přinést výsledky, tak jsem s tím přestala a pak jsem také používala olivový olej - má se každý den tak deset minut převalovat v puse a pak vyplivnout ! protože tahá nejrůznější bacily....

Já četla, že na to je nejlepší slunečnicový. Zkoušela jsem to jednou, moc mě to nebavilo a jak se ten ojel stává hustým, začínalo to být i pěkně nechutné Vyplivla jsem hustou bílou kaši, no fuj. Myslím ale, že je to prostě jen kombinace slin a oleje, něco jako když mícháš pomalu olej s vejcem a máš majonézu. Nemyslím, že jsem měla plnou pusu škodlivin, toxinů a bacilů.

Reaguji na Morgan le Fay:
Děkuju Morgano. Orlí mě uplně vypadla z hlavy.