Rybí olej

Já pozorovala jen to, že jsem zhruba půl hodiny po spolknutí kapsle začala (s prominutím) krkat a tak ta hnusná chuť rybího oleje zůstávala pěkně dlouho se mnou. Přestala jsem s užíváním do 3 týdnů, a to ještě výsledky dle mne nebyly žádné.

Nikdo jiný tu rybí tuk nejí?

Reaguji na Feu follet:
Já mám takový, co má citronové aroma, takže to ani trochu nesmrdí a nevadí mi to pozřít. Pochybuju, že po třech týdnech uvidíš výsledky, je to moc brzo.

Užívám kapsle s rybím olejem. Krevní tlak i cholesterol v pořádku.

Reaguji na PardGalen:
A jiné výsledky nepozoruješ?

Co je lepší, jíst cca 3x týdně ryby nebo si dát každý den lžíci rybího oleje?

Obojí?

Reaguji na Ňuninka:
No klidný a vyrovnaný jsme i bez toho, i když i tak to může pomoci. S rybami a olejem je to trochu složitější. Pokud se dají sehnat čerstvé kvalitní ryby bylo by lepší jíst je, ale i tak existuje riziko kontaminace těžkými kovy a dalšími látkami. U čistého rybího tuku (nevím jak u samotného oleje) se tyto látky hlídají a odstraňují.
V těhotenství bych doporučoval raději rybí olej než ryby.

Já baštím rybí tuk v kapslích už asi 3 roky... nemám v jídelníčku skorem žádný ryby (ne že by mi nechutnaly, ale ty opravdu čerstvé a kvalitní si 3x týdně nemůžu ani dovolit ani je sehnat ... dost jsem se dřív zabývala zdravou výživou a zdravými, kvalitními potravinami, tak o kvalitě ryb v ČR vím svý), tak se to snažím takhle vykompenzovat...

Jsem zdravá

Já beru kapsle, měla jsem i ten tekutý, ale to jsem prostě nedala

Beru rybí tuk v kapslích, doporučeno v těhotenství na štítnou žlázu (mojí i miminka).

Ahoj, dnes jsem si na doporučení kamarádky, jejíž maminka má síť lékáren, také koupila rybí olej v kapslích. Pravidelné užívání jí prý pomáhalo lépe zvládat chutě a nekontrolované záchvaty"žravosti", takže si od toho slibuji hodně Ale samozřejmě nepředpokládám, že by kapsle měly nějaké zázračné účinky na hubnutí. Je taky pravda, že rybičky, co nebydlím u rodičů, moc nejím, takže si tím chci kompenzovat aspoň nějakou tu "zdravou stravu" a přísun vitamínů, resp. omega 3 mastných kyselin.

Ahoj ja taky jedu na kapslích, na lžíci bych opravdu nedala a co se týče výsledků...Nbevím jaké výsledky chceš pozoroat?
Že působí příznivě na štítnou žlázu? A nebo srovnání cholesterolu? To hodně yáleží na tom jaký bereš.. A obojí na tobě zpozoruje leda lékařka na testech.
Jinak má oblíbená značka je 7seas..ale v čr se neprodává..zatím..

Ahojky, rybí olej užívám hlavně proto, protože nejím tak často ryby a pomáhá mi doplňovat příjem nenasycených mastných kyselin EPA a DHA. Také mi pomáhá i na menstruační bolesti. Kupuji si jej vždy na aukru za 199Kč (+30 Kč poštovné) 100 tobolek. Je to nejlevnější na internetu co jsem našla a ještě ke všemu byl vítězem nezávislého testu Mladé fronty Máte ještě nějaké tipy na menstruační bolesti kromě ibalginu? Slyšela jsem také i o pupalce.

já si koupila omylem tablety rybího tuku místo DHa a EPA ( jsem těhotná) a ted jsem si to dala a právě taky říhám, už snad 2 hodiny a je to nechutný na internetu píšou, že je vhodné si to brát na noc, že pak to je lepší. tak to tak i udělám. jinak si myslím, že vzhledem k tomu, jak nejistý je původ ryb v našich obchodech,plus jsou mražené a chlazené zase není tak laciné a všude dostupné získat, tak ty tablety jsou ok.

07:00:05 - Připojeno během spojování:
Rybí tuk v tabletách

Zajímalo by mě jestli máte někdo zkušenost s rybím tukem v tabletkách a v čem vám pomohl..přemýšlela jsem nad tím,že všeobecně jím málo ryby,že jsou zdravé,že bych to nahradila teda alespoň rybím tukem,co myslíte?V čem by to mohlo být prospěšné?
Jako malá jsem to musela po lžičce užívat pamatuji si,že to bylo teda hrozné,ale určité to do sebe něco melo..myslíte,že by to mohlo mít pozitivní vliv i na kvalitu vlasů?