Oblíbené nízkokalorické potraviny

Jinak k samotným potravinám, jelikož jsem dost na sladký a nemůžu bez něho žít, hledám jakoukoliv náhražku. Oblíbené mám veškeré pudinky, krémy, tyčinky, koktejly od Dr. Staňka, Red Bull Sugarfree, Corny Linea, zmrzlina Mrož...mňam mňam!

Teď jsem to chtěla napsat.
Jedna tady zmiňuje Jogurty Jogobella light. Holky upřímně, vždyť se to nedá ž.rát!
To, že je to dobré, jste si musely nejspíš vsugerovat.
Nic se nevyrovná poctivým smetanovým jogurtům, ale je možné, že jste je ani nikdy neochutnaly ze strachu, aby jste nepřibraly.
A psychika potvora, dělá hodně.

Reaguji na Miskulka: všechno light není horší, jen se musíš orientovat a nejde ani tak o kalorie jako o tuk...
Reaguji na True: Já třeba "poctivý" smetanový jogurty nemám ráda nesnáším tu smetanovou chut a jsou moc těžký

Reaguji na dorota.: Jasně tuk je špatnej pro tělo, tak proč ho jíst že =D Ale, za pár let možná dřiv (o hodně) si budem povídat kdo má pevnější vlasy, nehty a tpd.

Reaguji na Miskulka: A kdo zdravější srdce nebo cévy

Hollandia nízkotučný bílý jogurt

Reaguji na dorota.: To též já Páč já mam všeho dostatek, což ty říct nemůžeš Jím všechno - menší porce, a jím zdravě - žádný srajdy lightky ale zase nejím i ty tučná jídla (např. bůček a pdb.) ale jím vše... Sportuji denně, můžu si to dovolit + mam rychlý metabolismus.. Takže si myslím, že zdravější budu já

Ale ty mi stejně věřit nebudeš, každej si jede podle svého ale počkej až ti bude v zimě nehorázná zima, ono to jde už i ve stínu na jaře či létě - mám s tím své zkušenosti, byla jsem v podvýživě s nedostatkem tuku, takže vím co to tělo doopravdy odnáší

Reaguji na Miskulka: Jak víš, čeho já mám dostatek nebo nedostatek? O výživu se docela zajímám jelikož jsem vegetariánka, tak bych měla alespoň základy vědět. Kdyby ses zajímala o složení potravin, místo navážení se do druhých chápala bys, že ne všechno light je špatný

Reaguji na dorota.: Jo ale s tou zimou máš pravdu pamatuju si ji z dob své rádobyanorexie

Reaguji na dorota.:
Právě, měla jsem A... a jasně, jez si co chceš, je mi to jedno Ale rádoby tady propagovat lighty, které ničí tělo (a že těch nápadů tady je napsáno) - taky se zajímám o výživu, mám tetu která je vyučená tím a ještě já chodím na hodiny ZŽS

Jogurt by neměl mít více jak 3,5procenta tuku jen pro info.-)

Pravda Nejradši mám Jihočeský od Madety, ten ve skle.....ňamňamňam! A ještě řecký, po tom bych se mohla utlouct

ale no tak se nedohadujte, to snad není nutné...já si myslím, že light (těch článků už jsem přečetla dost), není úplně dobrý, ani při dietě, tělu opravdu něco chybí...já nechápu ani vegetariány- tam toho tělu chybí opravdu hodně...Ale píši to jen a jen pouze za sebe a nechci se dohadovat, je to naprosto každého věc a chápu, že ne každý se s tímto názorem ztotožňuje. Toto téma začínám sledovat, nedržím diety ani nic podobného, ale nejen zamlsat si zdravěji nuškodí, že...
jinak mám docela ráda musli:albert má teď bio-je tam třtinový cukr a žádné sr.... (teda snad ), pak nejsou špatné fitness od nestlé

Ahoj holky, já teda za nejzdravější potraviny považuju čerstvou zeleninu, ovoce, oříšky a semínka. Na snídani si dělám ovocné mísy: složení pokrájený banán, jablko, nektarinka, pár hroznů..podle toho co máte zrovna doma plus oříšky a semínka - někdy zhřeším a přidám do toho bílý jogurt - ten sice je fajn na hubnutí, ale v otázce zdraví už moc nee, nebo ovesné vločky s jogurtem -mléko už jsem zavrhla, i když jsem ho ještě nedávno pila každé ráno. V průběhu dne pak jím hodně ovoce nebo zeleniny a vyhýbám se těžkým jídlům, maso se snažím omezovat. Super potravina je meloun - skvěle pročistí a odvodní, je výživný, nízkokalorický a zasytí.

Reaguji na camik:

Plně souhlasím s napsaným . . .

Jinak co se jogurtů týká tak nedám dopustit na Holandii 3%. . .s light potravinama dejte pokoj,jsou to opravdu s.r.a.č.k.y a křupavé sladké musli není taky žádná výhra . . .Pokud bude jíst člověk střídmě a co nejmíň používat různé dochucovací,upravené,konzervované, blafy udělá pro svoje tělo nejlíp . . .a pít a pít a pít . . .uvědomte si co udělá rostlina bez nedostatku vody . . .pak takhle vypadá naše kůže . . .je seschlá a scvrklá. Dnes již vím,že je lepší sníst míň ,ale kvalitní potravy než více a humusu . . .Ba co víc,dokonce ještě ušetříte . . .nedejme na reklamu,ale na selský rozum dámy.