Low Carb - LC

Prosím, je tu někdo, kdo je dlouhodobě na LC? Já ji zkouším držet podruhé. Poprvé jsem ji držela asi měsíc a kousek, ale pak jsem to vzdala. Nyní ji držím týden a přechod mi nedělá vůbec žádné problémy. Cítím se v pohodě. Ale chtěla bych znát rady a hlavně výsledky zkušenějších. Uvítám samozřejmě pozitiva, ale i negativa....
Díky moc Lucka

TinaAn

Ahoj, jsem na LC už téměř rok a vracet se ke "klasickému" stravování nebudu.. jsem spokojená po všech směrech, vyřešilo se dost zdrav.problémů.. Negativa nevím..

méně než
10 příspěvků

orlando

jsem na LC pulrok. A je mi lepe. Jen mi to rozhodilo hormon, vlivem rychlého ubytku na váze

zulajda

Můžu se zeptat, jak se tedy stravuješ?

méně než
10 příspěvků

orlando

pokracuju v lc, az na problem se spodkem je i dobre, astma fuč

sarkanova3333

Reaguji na liuucciiee:
Ahoj,
taky mám dobré zkušenosti s LC, začala jsem s keto dietou a navázala postupem času na LC, držím dlouhodobě. Na start je keto fajn, protože tělo nehladoví a ty produkty jsou chutné, já jsem hodně na sladké, takže pro mě ideální startovací režim, mají skvělý ty dezerty.

sarkanova3333

Ahoj,
taky mám dobré zkušenosti s LC, začala jsem s keto dietou a navázala postupem času na LC, držím dlouhodobě. Na start je keto fajn, protože tělo nehladoví a ty produkty jsou chutné, já jsem hodně na sladké, takže pro mě ideální startovací režim, mají skvělý ty dezerty.