Lněné semínko

Reaguji na ann85:
Ted jsem si udělala kašičku: 1 pl oleje, 1 pl semínek a 1 pl medu, našla jsem to na netu. A teda né že by to bylo nepoživatelný, chutná to prostě jak oříšky s medem, ale pro člověka co nemusí moc sladké to taky není to pravé, nedokážu si představit že bych tohle užívala dvakrát denně. Chtěla jsem se Tě ještě zeptat, užíváš tři lžíce oleje a semínek denně podle toho receptu dr.Burwig a nebo méně? Protože na netu nacházím různé články a někde píšou že stačí lžíce denně a někde zase něco jiného.

Napadlo mě ještě rozmixovat banán a přidat k tomu olej i semínka, to by nemuselo být špatný.

Kdyby šlo jen o semínka, tak to tak neřeším, nasypu to do jídla a je to, ale ten olej se mi nějak příčí a tak chci najít nejjednodušší a nejchutnější způsob přípravy pokrmu. Nejraději bych něco, co se dá považovat za dopolední nebo odpolední svačinu, abych zabila dvě mouchy.....

Reaguji na Mrsetnies: To je dobře, že to takto zkoušíš, třeba se ti fakt povede najít přijatelnou kombinaci!
Taky jsem četla, že prý stačí lžíce denně. Ale musím se přiznat, já to nějak nekontroluju přísně... prostě ho dám do salátu nebo do jídla, když se to hodí a ta semínka jen do polévky.
Jo ještě jsem si u tebe všimla, jak píšeš o těch kombinacích... ono se tam totiž píše, že ten olej fungue ve spojení se sírou, což jsem brala za důležité info, takže vždy ho dám do jídel s česnekem, pórem atd, co mají síru.
Ty si to nehlídáš?

Že bych přidala do kašičky s medem nebo s tím banánem ještě česnek? to asi ne. Zase to neberu tak vážně....moje mamka prostě sní lžíci semínek když si vzpomene (žádný olej nikdy neužívala) , někdy i vynechá a stejně jí to pomáhá, cití se skvěle a i přesto že jí hodně sladkého a má plnou pusu jídla od rána do večera je štíhlounká. Vlasů má plnou hlavu a nadává že se musí často barvit, jak jí rychle rostou. Ona nikdy neměla problémy s pletí, ale na to že už jí je málo přes padesát, má plet krásnou a taky nemá žádné jiné zdravotní problémy.

Reaguji na Mrsetnies: Aha, to zní přímo fantasticky! Tak na tom asi něco bude... A navíc je to proti rakovině... no to je vážně bomba. Tak nevím, proč jsem se tak zaměřila na tu síru... Fakt to tam ale dobře popisujou, že nějak zlepšuje ten účinek oleje.

A proč to lněné semínko mixujete? Když to pokoušu, tak je to snad to stejné, ne? Nebo to nebude mít takový účinek?

No, ono by asi to kousání dalo moc práce a nebylo tak důkladné jako mlýnkem. Ale jako alternativa mě to taky napadlo...

Dávám si lněné semínko normálně nemixované, většinou s bílým jogurtem, někdy i jen samotné a musím říct, že od té doby, co ho papkám, se mi výrazně zlepšilo zažívání. Vlasy nevím, používám i jiné věci na jejich zlepšení ... Kupuji Alnatura v DM, ani vlastně nevím, kolik stojí, je to 500 g balení. Musím říct, že mi dost chutná, i jen rozkousat samotné ))