E3len
chodím na nákup pro 3 jednou týdně, za cca 1500 Kč, poté dokupuji tak obden za 200 Kč - zeleninu a tak. takže tak těch 8tis. Malá už jí, to co my, takže je to super, skleničky byly docela drahý
Cituji mika: Ale vařit pro jednoho a to pro sebe,jenom,tak to mě teda neba a vyjde to dost draho.to už mam vyzkoušený
To je pravda, když s vaří doma je lpší alspoň pro dva. Jinak já si vařím už hodně dlouho, moc mě to baví a na jídle v restauracích si až tak nepochutnám, většinou mi to přijde příliš slané, ale je to asi i tím, že já solím minimálně
My jsme 2 + kocour. Obědy = meníčka, takže 3 000,- měsíčně jen obědy . A dalších 5.000,- měsíčně na snídaně, večeře a víkendy. Často přijdou nějací přátelé posedět, takže to pak padnou různé čabajky, uherák, sýrečky no a víno samozřejmě. Sladké nejím (jsem brambůrková), ale to vynahrazuje manžel. Kolikrát máme v obchodě plný pás cukrovinek a to sežere (doslova) jen on sám. A to ještě k tomu peču a to sní taky všechno on. Jinak si nákupy zapisuju, abych zjistila, kolik to vlastně ve skutečnosti za měsíc udělá (někdy uděláme větší nákup a to je třeba 3.000,- jen za jeden nákup, ale jsou v tom prášky, drogistické zboží a tak.)
Čauky holky, taky se přidám...
Nemám rádalevné alternetivy různých výrobků, nesnažím se za každou cenu nakupovat jen to nejlevnější. Nemám ráda levné "rádoby " čokolády, koupím si kvalitní, 80% kakaa za 50,-, než 5 ks za 10 Kč z jistých marketů. Myslím si, že pro zničení těla jsou takové výrobky jako dělané. To samé platí pro jogurty, sýry a celkem všechno...
Utratíme s partnerem zhruba 5500 - 6000 měsíčně za jídlo, do restaurace na dobré jídlo si zajdeme tak jednou za měsíc, to pak padne 1000,-, ale není to každý měsíc - tak jednou za dva
My to máme všelijaké. Ale asi cca 5000,- měsíčně jídlo a pití. Možná i víc, jelikož si vybírám třeba kvalitnější jogurty, zdravější jídla........
Jooooo a kam chodíte nejčastěji nakupovat potraviny? např. Globus, Hypernova či Albert, Billa, Lidl, Makro, Interspar, normální samoška.........
E3len
na týdenní nákup do Tesca, mám ho nejblíž. Pro maso atd do masny, pro zeleninu k čínanovi
Tak mi jsme 2 a utratíme za jídlo 4000,- měsíčně. Každý den snídám bílý jogurt s musli nebo kefír, na oběd ovoce, tmavý chleba nebo suchary s cottage sýrem nebo máslem a medem, večeříme společně-každý den vařím, maso máme 3x týdně (2x kuřecí, 1x ryba), jinak jíme hodně brambory a hodně těstoviny, pak také natural rýži, bulgur, kuskus, jáhly, červenou čočku, k tomu vždy velkou porci zeleniny. +Kupuji žampiony, tvrdé sýry, smetany, nivu, hermelín, kvalitní oleje, umeocet, špaldovou a kukuřičnou mouku, passata, bujóny, oříšky a nevím co ještě a čokoládu (-to je jediná sladkost, krom medu a občas sladů/sirupů u nás). Já piji vodu z kohoutku+čaje, přítel ochucené vody. Hodně z toho co kupuji kupuji bio. Nakupuji v Tescu (velké týdenní nákupy), v DM drogerii (skvělý sortiment bio) a ve zdravé výživě.
Cituji framboise: Hodně z toho co kupuji kupuji bio. Nakupuji v Tescu (velké týdenní nákupy), v DM drogerii (skvělý sortiment bio) a ve zdravé výživě.
A přitom zas tak moc neutratíte, když kupuješ Bio atd. Ale docela se v tom sortimentu vidím také. Jen si více dopřáváme masa atd.
Cituji E3len: framboiseHodně z toho co kupuji kupuji bio. Nakupuji v Tescu (velké týdenní nákupy), v DM drogerii (skvělý sortiment bio) a ve zdravé výživě.
A přitom zas tak moc neutratíte, když kupuješ Bio atd. Ale docela se v tom sortimentu vidím také. Jen si více dopřáváme masa atd.
Ano moc neutratíme, to že je zdravá strava drahá nemusí být pravda-ovoce, zeleninu a maso bio nekupuji-to je moc drahé, ale jinak kupuji snad vše bio.
Já se vyhýbám uzeninám, kravskému mléku, umělým sladidlám, cukru, sladkým nápojům, perlivým vodám, černému čaji, bílé mouce - bílému pečivu, smaženému, instantním výrobkům, konzervám, polotovarům, fast foodům, light výrobkům (bez tuku/bez cukru), sířenému sušenému ovoci, margarínům, levným olejům, vnitřnostem, taveným sýrům, sladkostem, sójovým výrobkům.
A místo toho -uzenin, sladkostí, sladkých nápojům apod. -raději kupuji to co jsem psala.
framboise: také se vyhýbám uzeninám, fast food, umělý sladidla, konzervám, levným olejům. Myslím, že je to dobrý přístup ohledně ku zdraví. Toho sladkého také moc nekupujeme, jen ty chipsy ehm já od tý doby co jsem po operaci slepáku, tak se zajímám o zdravé jídlo atd. Co a jak pít jíst a je pravda, že jsem silně omezila perlivé vody, slazené vody atd. Kupuji neperlivé vody či jemně perlivé nebo ty Aque beauty
E3len jsem ráda, že nejsem sama. Já jsem dřív nejedla zdravě a na to jak jím teď sem si přešla postupně.
ahojky tak se taky přidám.my sami dva s přítelem utratíme za jídlo 3000kč měsíčně.ale nepočítám do toho když si někam zajdem na véču, nebo k´dyž jdem pařitcož bává velice častojinak je v tom vždycky jeden velký nákup a pAk takové ty menšíje fakt že já vařím jen když je přítel doma, když je v práci tak vařit pro sebe nemusím.
Tak my jsme s přítelem dva a každej měsíc dáváme dohromady 7000, což nám pokryje jak jídlo tak takový ty věci jako mýdlo, toaleťák a podobný věci. Nakupujeme převážně v Albertu a Hypernově a tak jednou za 2 měsíce jezdíme do Makra na maso a podobný věci. Z těch 7000 si skočíme i párkrát na oběd nebo na véču do restauračky.
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.