Knížky které nás inspirují při hubnutí

Děkuju vám moc hned si je prohlídnu!

Tak jste mě holky inspirovaly a chci si v knihovně půjčit (popř. potom i zakoupit) tyhle knihy:

P. Fořt - Tak co mám jíst?
S. Kubelka - Ofélie se učí plavat
J. Pitha - Zdravá výživa pro každý den
J. Wade - Štíhlá a krásná
M. Rüdigerová - Problémové partie
D. Červená - Trvale štíhlá, krásná a zdravá

V tohle je super knížka Vaříme zdravě Štíhlá i po čtyřicítce (100 jídel pro pěknou postavu) nezalekni se toho po čtyřicítce mě bude 25 a mám ji doma už několik let.

Na začátku je povídání velice poučné a zajímavé. A pak následují recepty s krásnými velkými foto obrázky a popis a postup jídla, samozřejmě jsou tam rozepsané i výživové hodnoty. Fakt super knížka já za ní dávala nějakých 149,- doporučuji

NO holky tak jak na to tady koukám asi rozšířím brzo sbírku svých knížek o zdravém životním stylu a hubnutí....

já mám doma od Hanky Kynychové - Tajemství životního stylu
Ottova encyklopedie - Jíme zdravě a dobře (do kapsy)
Vašut - Hubneme 1 2 3
Fragment - Zpátky do bikin za čtyři týdny
Caroline M. Shreeve - Tukožroutská dieta
Elisabeth Fisherová - Vaříme zdravě, Štíhlá a fit po čtyřicítce (100 jídel pro pěknou postavu

a pak si schovávám a neustále kupuji již několik let časopis Dieta <3

Hm to vypadá hodně dobře hned si nějakou pořídím a nejlépe všechny

Co je to prosím za knížku. Nic mi to nenašlo zadala jsem jí do vyhledávače a nic

Reaguji na heluska: mě to našel google hned