Ahojky holky máte některá knížku od Hanky Kynychové, vydala dvě ale nevzpomenu si na název. Co si myslíte o jídelníčku, který je v knížce uveden z nutrřičního hlediska, pro člověka, který chce zhubnout, nebo všeobecně
Já mám od ní Tajemství zdravého životního stylu 1. Jídelníček, který je tam uveden je stopro redukční, ale nikdy jsem ho nedržela.. Knížku jsem si kdysi koupila v nějakém hecu, ale je celkem o ničem, alespoň pro mě.
já mám obě koupila jsem si je v levných knihách a bylo tam i dvd. jídelníček je redukční, občas se jím inspiruji, ale jinka držím svůj.ale jsou tam prima cviky a taky ti všechno celkem jednoduše vysvětlí,takže to pochopí každý..mě se líběj
Knížku jsem prolistovala.....no nepřijde mi to úplně výživově nejšťastnější...... (např. puding s piškoty) atd. Také ta masa a zeleninu k večeři si neseženeš jen tak, jsi li z malého městečka jak já. A hlavně a především nevím jestli ti vyhovuji mít opředu rozepsáno co kdy sníš. (Já fakt nemůžu předvídat na co budu mít chuť a nehodlám se tláskat něčím co je v rozpisu a co chutná paní Kynychové).
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.