Ahoj, nedávno jsem začala chodit na pilates a moc mě to baví. Ráda bych si pořídila nějakou dobrou knížku, abych mohla něco cvičit i doma. Jsem úplný začátečník. Doporučily byste nějakou, která je ale také snadno k dostání? Je jich hodně a vůbec se neorientuji.
28721
Já Pilates cvičila doma, ale podle dvd, nebylo by to lepší?
1730
Mrkni do knihovny. Tam jich maji fůru. A překvapivě ani nebyly vypůjčené
http://www.arara.cz/product/211564 Je to kombinace knihy i DVD
............... Tato předchozí věta byl můj příspěvek, který jsem ale nemohla odeslat z důvodu, že nepíšu s diakritikou a že mohu být z Omlazení vymazána.. tak nevím, kam jsem tam měla dát háčku či čárku .. Teď s tímhle dodatkem to už snad bude v pohodě
Cituji malupa: http://www.bux.cz/knihy/20440-pilates-telo- v-pohyb u.html
Naprosto souhlasím, mám ji doma a jsem moc spokojená, koupila jsem si ji taky na doporučení lektorky, takže na tom asi něco bude