Když během diety zhřešit, tak pořádně

Reaguji na Amnesia:

Tak to jsme na tom stejně

To je náhoda, After Eight od Nestle jím zrovna teď. Taky miluju chuť čokolády s pepermintem. Vážně stojí v ČR tolik? Tady v UAE stoji 200 gr. krabička (cca 20 ks) necelých 50 Kč.

To jsou nějaké hříchy? Parmazán je přece sýr, který má málo tuku. Kvalitní hořká čokoláda také... tyhle věci fakt při dietě nepovažuju za hříchy a do jídelníčku je normálně zařazuju.

Reaguji na Andruscha: Tak ono je víc velikostí, ta malá stojí tak 75-80,-

Reaguji na Renuli: A definice diety je teda co? Nejím všechno (tudíž některé věci vynechávám) a nejím ani nezřízené porce (zároveň jídlo nevážím). Obojí je podstatou diety ne? - vynechat určitou věc, příp. jíst míň. Takže, když nedodržuji nic konkrétního a nejím jen, to co mi nechutná nebo považuju za nezdravé (tím pádem NEJÍM VŠECHNO), tak to dieta není nebo je?

To jsem nevěděla, u nás mají jen jednu velikost.

Já mám třeba dietu napsanou na papíře od nutriční poradkyně v rámci toho,že chci zhubnout za určité období určitou hmotnost.To je dieta redukční.Až toho docílím,dostanu dietu udržovací.

To je pro mě dieta.

ty pletence s javorovým sirupem co tu zmiňujete jsou božšké Hřeším většinou pečivem, protože ho normálně ze stravy při dietě vyřazuju, takže si pak na něm opravdu pochutnávám pak pizza tu miluju, ale už jsem ji dlouho neměla, různé tvarohové koláče buchty čerstvé vánočky a sladké pečivo...a taky zmrzlina smetanová

jo tak to je výborné a klasika, ale už jsem neměla tááákhle dlouho

Já obecně hřeším hodně se sladkým pečivem, mám ráda sladké a pečivo se snažím omezovat, takže když už hřeším, tak většinou tím pečivem - donuty, pletence, koláčky tvarohové hlavně, různé ty jablečné, povidlové, tvarohové taštičky. .. A nebo různými koláči, dorty v mých oblíbených kavárnách nebo domácími tedy nu )..

A pak teda jednou za čas když mám chuť na něco slaného, masového, tak jdu většinou na něco do restaurace nebo na čínu .. takže nejoblíbenější čína a pak pizza...

Tu nám vždy přivezou známí z Neměcka a schováváme si jí na Vánoce, tady je opravdu drahá

Já teda když už, tak pořádnou árnu. Plechovka Salka (na posezení; jak ve formě mléka, tak karamelu), chipsy, pak miluju sušenky s bílou čokoládou (viz obrázek, ale už je asi přestali vyrábět ), Jesenku, Raffaello, Ferrero Rocher, různé snacky, arašídy ve wasabi, různé oříšky máčené v lecčem... Teď jsem už čtvrtým měsícem jak utržená z řetězu a uprostřed mého rozežraného období mi přišla zajímavá nabídka na focení, takže budu muset hodit zpátečku a sekat dobrotu na rotopedu.Ona mě ta chuť vždycky za nějakou dobu přejde, když se přepnu na úsporný režim.

OT, ale tohle jsou náhodou moje 2 nejoblíbenější příchutě. Ale octové mi chutnají jenom od Bohemie - ocet balsamico. Už jsem ochutnala hodně typů z Anglie, ale žádné mi tak nechutnaly jako ty naše české.

Reaguji na UsmejSe:

Divím se, že Salko padlo až teď plechovku bych teda asi nedala, ale ten karamel z něj je výborný, to je fakt

To jsem si taky myslela. Chtělo to ze pár tréninků a teď mi to nedělá problém. Akorát si nejsem jistá, jestli už na těch svých žracích "úletech" nemám trochu závislost.

Reaguji na gumidek: V lidlu je prodávají za 50 Kč....taky je miluji a tak jsem byla nadšená, když jsem je objevila v nabídce a za tuto cenu..

já taky , ale to můžu tak párkrát do roka nebo vůbec, protože mi dělá jakákoli čokoláda zle na pleť - rozjíždí "ekzém" (drsná kůže) na rukou, který bez ní už jinak neexistuje.
Zmiňované octové čipsy jsem ochutnala jednou a bohatě stačilo.

Můj poslední velký hřích: banán s čokoládou a šlehačkou. Jedla jsem pomalu a užila si to na maximum. Pak jsem dřela na rotopedu, ale ráda, s oblíbenou hudbou a navrch voňavá sprcha, takže do sebetýrání to mělo daleko.
Ovšem zopakovat si to v dohledné době nemůžu - jednak strach o váhu, ale i alergie na mléko a čokoládu.

Jinak se snažím zahnat podobné chutě např. ovocem - banán se skořicí apod.... i když i to je vydatné. Nejlíp před sportem.

Já zjistila zásadní věc, když jsem se snažila držet dietu a právě jsem si pak udělala žrací víkend, vše se uložilo do tuků a postupně jsem si vypěstovala 40% tuku v těle, pak jsem ovšem začala jíst čipsy každý druhý den, každý den po jídle sladké atd.. no a krásně to kleslo na 37%, tělo ví, že dostane co chce a tak si neukládá, teď k tomu začínám běhat, tak to půjde dolů rychleji, jíst všechno a cvičit = super !