Každý večer sklenička vína před spaním

Já si taky občas dám skleničku vína večer...k telce. Nevidím na tom nic špatného. Pokuď teda to není opravdu denně a nepiješ víc a víc..pak už to je alkoholismus..

Reaguji na Sandí:

Tak to mám asi problém

Reaguji na LiFe:
no pokud máš velké starosti, není dobré je zahánět alkoholem..a nespavostí jsem trpěla taky, ale já to měla trošku jiné..nevím jak moc závažné jsou tvé problémy, ale vše se dá zvládnout..uvidíš bude líp..raději si nech napsat ty prášky..

Taky bych zkusila něco jiného než alkohol.. Prý když se těšíš domů na skleničku, je to známka alkoholismu, tak pozor Jednou za čas ano, ale každý den mi to nepřijde dobré. Zkus třeba alternativní medicínu, nějaké bylinky

Vždycky jsem si myslela, že pít alkohol každý den je blbost a není to zdravé. Před pár dny jsem byla v pivovaru a tam nám paní říkala, že dát si denně dvě malá piva, sklenku vína nebo panáka je naopak prospěšné.
Samozřejmě není dobré takhle dlouhodobě řešit stres nebo problémy, ale sklenka vína denně z tebe alkoholika neděla

Reaguji na LiFe:
no pokud tady naznačuješ, že alkohol pro tebe začíná být problém, tak by jsi to měla utnout co nejdříve..píšeš že se staráš o dcerku..a co by jsi dělala, kdyby tě dcerka třeba načapala opilou..zase by jsi přemýšlela a pila více?..neber si to sím osobně, nechci ti nijak ublížit. ale vím co dokáže alkohol

Pro Fragma10: tak to já tedy nesouhlasím..zbytečně do sebe cpát chemii? Prášky jsou mnohem horší. ..

Na sklenku se domů netěším,dám si ji vyloženě až večer,aby mě trochu otupěla a mohla jsem usnout.
Problémy mám dlouhodobější, ale zvládala jsem je, nej kamarádka mi dokonce řekla, že mě za to obdivuje.
Teď mě, ale zlobí přítel a to mě položilo

Reaguji na Sandí:
no já trpěla nespavostí kvůli něčemu jinému a proto už mi zabraly jen léky..ale pokud píše že pije a má problémy,tak to není dobrá kombinace..

Sklenička (jedna) vína nebo pivo po obědě není na škodu. Tady je spíš problém, že piješ před spaním. Sice usneš, ale spánek není tak kvalitní. Takže pak můžeš být další den nevědomky podrážděná a jede se na novo.
Jinak na nespavost - teplá vana, chladná ložnice a nějaký spací čaj.

Já na nespavost zkoušela už dávno všechno, od detoxikace, mléka s medem, teplé vany před spaním, myšlením na něco pěkného před usnutím, lapač snů, bylinky, čaje na usnutí a klidný spánek.. I skleničku vína (bílého, opravdu jen večer k televizi).. Ale bohužel nic mi nezabralo, až nakonec prášky Samozřejmě jsou "horší i lepší" varianty prášků na spaní nebo celkově na zklidnění organismu, můj problém se spaním byl i silného psychického rázu.. Takže já prvně zkoušela GS Dormian - je dostupný volně v lékárně. Bohužel potom to začalo být vážné, nespala jsem třeba tři dny v kuse, omdlévala jsem vyčerpaností, nebyla schopná fungovat.. Tak jsem začala chodit k psycholožce a poté samozřejmě na psychiatrii, kde mi teda začali předpisovat léky - začala jsem Fevarinem, ten jsem brala asi tři roky každý den.. A poté jsem k tomu začala brát i Lexaurin (ten ale pouze ve velmi tíživých psychických situacích). Fevarin mi pomáhal, ale velmi mě otupoval. Nebyla jsem to já, byla jsem jak mrtvá verze mého já, naprosto otupělá léky. Pak jsem se rozhodla Fevarin vysadit, prvně jsem dávku snížila z jedné tablety na půl tablety, ale už po dvou dnech byl znát neskutečný rozdíl.. Noční děsy, nespavost, úzkosti, návaly breku,.. všechno začalo na novo. Bylo to nejhorší období mého života, nikomu bych to nepřála.. S vysazováním jsem musela vyhledat odbornou lékařskou pomoc, jinak bych se toho nikdy nezbavila. Nyní jsem ale už skoro dva roky "čistá" a nikdy, ale nikdy bych tyto léky nenasadila znovu.

Vím přesně o čem mluvíš, zažila jsem si to taky. Měla jsem hodně stresu, starostí a večer záchvaty úzkosti. Bez skleničky vína jsem nemohla spát, problém byl když se z jedné skleničky staly dvě. Jako on se z toho člověk neopije, ale už mi z toho ani nebylo dobře a měla jsem strach jestli nespěju k alkoholismu...
Já to vyřešila tím, že jsem si koupila domů infrasaunu - je to sice finančně náročnější ale za mě nejlépe utracené peníze v životě Párkrát jsem ji totiž zkusila v salonu a skvěle se v ní relaxuje. To horko mě prostě donutilo vypnout hlavu a rozpustit knedlík v krku a sevření okolo srdce...
Jinak není hned nutné kupovat chemické léky, v lékarně je spousta přípravků na bylinkové bázi - například třezalka je ještě lepší než antidepresiva a kozlík je zase dobrý na usínání.

Sklenka vína z tebe nedělá alkoholika .. to bys musela vypít třeba celou flašku každý den ..... a rozhodně lepší, když si dáš sklenku vína, než třeba sklenku něčeho tvrdšího .. nevím teda jestli ti to pomáhá zahnat problémy, ale jestli ti to pomáhá usnout tak proč neee ... ale jak tu psali holky, vyhledala bych odbornou pomoc, aby se z tebe nestal alkohoholik ... teď je to sklednaka víne, později to bude celá flaška, a pak přejdeš rovnou na vodku ...

Tak já jsem z jižní Moravy a tady sklenička vína není nic neobvyklého. Pokud je jen jedna, tak ti to schvaluji. Určitě lepší než do sebe cpát oblbováky. Můj děda pil taky každý den sklenku vína a byl tu s náma do 92 let!
Každopádně ten stres zkusit utlumit i třeba sportem nebo nějakou kulturou.