K2 hiking

ahoj, máme ve měste nove centrum, tak to chci vyzkoušet. Zajimaly by me vaše zkušenosti a vysledky

Ahojky, chodím pravidelně 2 měsíce a je to bomba, ale fakticky super. Taky záleží na tom, kdo předcvičuje. Někdo dělá jen kroky a nebo 3 minuty opakuje to samý a někdo dělá sestavy a dá záhul- to je pro mě lepší.
Určitě to zkuste. Byla jsem jednou na spinningu a to mě vůbec, ale vůbec nebavilo. Jestli to bylo tím, že už jsem zkusila walking to nevím.

Já už jsem na tom byla poprvé minulý týden a fakt mě to nadchlo chodili jsme cca 40 minut a na konci jsme ještě posilovali s činkama a na břicho...tento týden jdu zase jen nevím jestli mě dřív neodradí ta cena

Já nevím kam chodíš, ale tady je cena asi 129 za hotvé...ale na kartu stojí hodina 99,- což mi přijde slušný.

chodíte někdo v Brně?

tak ja byla do spinu blázen! Ale odesel mi bezva lektor a nastupujíci lektorka byla jako leklá ryba. Tak jsem toho nechala. Takže je to hoodně o lektorech - asi i K2 hiking. U nas to teprve začína, tak je musim všechny vyzkoušet jen nevim, kdy pujdu na prvni hodku..
a krom zabavy vidite na prdelce nejake zmeny?

bylinkax
Taky chodím na spining a je pravda co lektor, to jiná hodina, už jsem vyzkoušela všechny a nejvíc mě to vyhovuje s lektorkou - je do toho víc zapálená mi přijde...jinak K2 bude to samé, byla sem na tom teď podruhé se stejnou lektorkou, jako na spining a paráda...akorát jsem myslela, že se na tom páse i běhá, ale zatím ne je fakt, že hodně lidí tam je poprvé, tak nechtějí dát záhul, aby je hned neodradili...ale jinak zatím nic moc nepozoruju, ale baví mě to a myslím, že časem výsledky viditelné budou

Máme nově K2 u nás ve městě a nemůžu si to vynachválit.Vždycky jsem se všechny možný cvičení fakt musela nutit(aerobic,spin.apod.)ale tohle mě opravdu nadchlo.Je to sice záhul, ať předcvičuje kdokoliv, ale potom má ze sebe člověk radost.Chodím 3-4 týdně.Ná váze jsem přibrala +-4kg ale při přeměření jdou centimetry dolu,především hýždě a nohy, takže asi svalová hmota se hlásí o slovo.Všem vřele doporučuji

SaraSara
Souhlasím je to fakt paráda...já chodím 2-3xtýdně chystám se zítra a už se nemůžu dočkat

Přesně sport který jsem takovou dobu hledala a navíc je to tak záživný, že ta hodina uteče ani nevím jak.

SaraSara

Kolik to u Vás stojí? Já když jdu 2-3 a občas ještě na spining a aerobic tak je to docela pálka ...ale holt dělám to pro sebe no

Jé, holky tak to teda půjdu zkusit taky, já jsem už skoro rok docela cvičenka a tohle jsem ještě nevyzkoušela, chodím na taebo, do posilky, na zumbu, na jumping, tak tohle by mě zajímalo. A to celou hodinu jdete? vůbec se neběhá?

Já chodím na něco podobného. Jmenuje se to H.E.A.T. Poprvé jsem málem vypustila duši a potila se snad i z podkolení jamky. Ubytky váhové velice žádné, ale kondičku mám. Už nefuním do schodů jako dříve.

Já chodím zase na alpinning, což je asi to samé co K2 hiking a H.E.A.T. Nevím jaké jsou v tom přesně rozdíly, ale myslím, že to bude něco jako spinning a schwinn cycling - takže jde jen o pojmenování stroje a princip je víceméně stejný A fakt si to nemůžu vynachválit Makačka je to fakt dobrá, na málokterém sportu ze mě lije jako na alpinningu.
A na cvičitelce podle mě taky hodně záleží.. Ve sportcentru, kam chodím, se ta kvalita hodně projevuje na zaplněnosti hodin jednotlivých instruktorů. Ti nejlepší jsou na měsíc dopředu plní a jiným se hodiny neustále ruší, protože k nim nikdo nechodí. Taky podle mě záleží i na hudbě, protože pokud pouští furt dokola stejnou hudbu každou hodinu, tak to nudí anebo pokud se ta hudba ke cvičení nehodí, tak to zase nemotivuje k výkonu.
I když chodím jednou za týden nebo 14 dnů, tak musím říct,že se mi rozhodně zlepšila fyzička a na ty hodiny se fakt těším.
Nemáte někdo tip na dobré místo, kde se "chodí" v Praze? (nejlépe Žižkov, Vinohrady a přilehlé okolí