K2 hiking

Reaguji na Rosee: jjo,tohle mně nadchlo,i kdzž na první hodině jsem byla úplně k.o.a zjistila jsem,že nemám žádnou fyzičku..ale na druhé hodině jsem se naučila i regulovat kolečko na rychlosti a už ok...potřebuji zpevnit zadek a nohy a to si myslím na to jako dělané...mám fakt dobrý pocit..a navíc při hudbě to povzbuzuje jít svižně a je tam přítmí,takže nikdo na sebe nekouká,....to mě vyhovuje...a pak se mi líbí i posilování s činkami/takže nejn se zpevňuje zadek atd..ale i sotatní partie../a posílování břicha na podložce posledních 15min.mně totálně vyhovuje..to taky potřebuji,takže výsledek super,ted mám týden pauzu,ale začnu zase chodit,i kdzž nevím,jestli dvakrát týdnně to zvaládnu časově/mám 4letou holčičku../

K2 hiking je vážně super.. konečně sport, který mě baví a zároveň i hubnu, hihi! vřele všem doporučuji, vysoce návykové!

přes zimu jsem polevila a necvičila jsem vůbec, ani K2 ani kalanetiku doma. V únoru jsem byla znova a bylo to horší než když jsem tam byla prvně - to (po)vánoční přežírání a válení se projevilo připadala jsem si, jako bych měla 150 kg. Teď chodím 2x-3x týdně, a je to zas super, tak snad mi to vydrží co nejdýl. Mám to sice přes celé město, takže mi to zabere celkem dost času, ale lektoři mi vyhovujou, tak to za to stojí a baví mě to jako jedna z mála sportovních aktivit (vyzkoušela jsem zumbu, pole dance, aerobic...to mě vůbec nechytlo)