Jsou dětské piškoty Opavia tučné?

Piškoty jsou na hubnutí absolutně nevhodné, jsou z bílé mouky a samý cukr, zkus si raději pochutnat na domácích sušenkách z ovesných vloček. A místo pečiva jíst piškoty je dle mého názoru blbost, raději celozrnné pečivo než právě piškoty

Ale vždyť nejde jen o tuky, ale v případě hubnutí se musí hlídat i cukry a piškoty teda obsahují cukru dost. Ty nečteš info na obalech ohledně nutričních hodnot? Cca 14 piškotů obsahuje 415 kJ, 9g cukru a 1,2g tuku.

tak, tak

Máš nějaký dobrý recept? nějak se mi doma nakupily ovesné vločky a moc nevím co s nima.

A proč se nepodíváš na jejich složení a výživovou tabulku na obalu?

tak ty nebudou též žádná výhra, protože vločky jsou poměrně dost kalorické, když už, tak zelenina a nějaké to ovoce

Na druhou stranu vzhledem ke zdravotní prospěšnosti vloček bych je (vločky) z jídelníčku určitě nevyřazovala. Snídaně by měla mít zhruba 300-400 kcal a když si člověk ráno dá pár těchto sušenek, kde je třeba i trocha mletých ořechů a k tomu kvalitní bílý jogurt, nic tím nezkazí, naopak Je ale pravda, že krom snídaně a dopolední svačiny by se ani vločky, ani sušenky z nich jindy jíst neměly...

Ideální jsou nějaké suchary (ale dobře zvolené, klasické dietní, které se podávají při průjmech jsou také z bílé mouky a mají mnoho kalorií), k nim něco s bílkovinami, zelenina a je to

piškoty se dávají děckám, kteří jsou hubené a nemohou přibrat, jdou hodně na tloušťku, nejíst při hubnutí

Děkuji za odpovědi. Já se nikdy nezabývala, kolik má jaká potravina kalorií, cukrů, tuků.. Proto nemám přehled,co je moc a co málo. Budu si tedy muset najít něco jiného na mlsání. Mám to bohužel horší, protože už přes půl roku nesmím čerstvé ovoce ani zeleninu a ani mléčné výrobky, kvůli léčbě ekzému. Je občas těžké vybrat něco vhodného k jídlu. Asi se budu muset začít zajímat i o ty hodnoty potravin. S ovocem a zeleninou by to bylo mnohem snadnější. Až zas budu moct jíst vše, tak se asi převitaminuji, protože mi to neskutečně chybí.

Mám odzkoušený tento http://recepty.vareni.cz/susenky-z-ovesnych-vlocek /, dávám tam ale místo cukru med a taky rozinky, a místo klasické mouky celozrnnou, takže tak nějak od oka a dobrý

Přesně tak, jindy tyto sušenky ani celkově vločky nejím. Ale ráno na snídani super, nemám pak vůbec přes den chutě na sladké.

Reaguji na Elllin: A co ty čokoládové piškoty(tmavé)??Není to lepší zase než čokoláda?