Je Zumba náročná?

Neboj, není to tak, že by se jela celá sestava od začátku. Nejprve se jedou nějaké jednodušší prvky, potom k nim přidáš ruce, a pak se přidávají další a další.. a když ti ta daná sestava nesedne, tak se neboj, na každou písničku se tančí něco jiného, nebo alespoň naše lektorka to tak dělá. A hlavně, je to především o tom užít si to. Já se tam kolikrát motám, ale hlavní je, že je sranda

Jde o to, hlavně se bavit Opravdu se ničeho neboj Například moje instruktorka, když vidí že je někdo nový, ujišťuje, že se to zprvu může zdát trošku složitý a můžeš v tom mít chaos Ale nemusíš být ihned nějaký přeborník Když se nebudeš chytat, zkus třeba zapojit jenom nohy a až se budeš cítit, tak i ruce a tak Navíc není to opravdu nic složitého... V každé sestavě jsou prvky, které se prakticky pořád opakují Zumba není žádná věda... Užij si to

Asi je to jak kde ale všechny hodiny Zumby co jsem já navštívila vypadaly tak, že dopředu žádné prvky neučili - hned se jede podle hudby, buď člověk stihá nebo ne a je jasné, že nováčci nestíhají nikdy ale to vůbec nevadí, když už písničku tančí pak třeba podruhé, potřetí na dalších hodinách tak už většinou stíhají všichni, pro mne osobně je naopak dokola tančení stejných choreografií nuda a vždy se těším na nové Zumba písničky ale je fakt, že když člověk třeba tancuje nebo tancoval jiné druhy tance tak většinou má jak výhodu v koordinaci tak v zapamatování si prvků jak jdou po sobě, vše je věc cviku, takže doporučuji do Zumby chodit a užívat si to - pokud bys nestíhala tak náš lektor říká - " když nevím tak šmrdolím (tzn. tančím cokoliv co mě napadne), hlavně nestojím", když ti nějaký prvek vyloženě nesedí tak si tam dej takový, který se ti dobře tančí, Zumba není o drilu ani o tom být nejdokonalejší tanečník na světě, je to o uvolnění, zábavě, pravda většinou se tam řádně zpotím...ale jinak tam docela často blbneme, hledej Zumbu, kde ti to bude vyhovovat - já třeba mám nejraději lektory, kteří se rekrutovali z řad letinsko-amerických tanečníků, viděla jsem i pár takových co byli původně cvičitelky aerobiku a ten aerobik byl v té Zumbě hrozně cítit, nebylo to zkrátka taneční a to mě nebavilo.

Tak to je fajn Díky holky, tak tenhle týden hnedka zajdu

Já když jsem šla na zumbu porvé tak jsem taky nestíhala. prostě jsem si pak hold dělala "svoje" prvky . Přece tam nebudu stát a koukat na ně jak to cvičí . Prostě dělej aspon něco podobného jako ostatní abys to zamaskovala . Hlavně on po tobě stejně nikdo nebude koukat. Každej je rád že sám stíhá ° Držím palce

Mě to taky moc nejde od mala jsem dělala aerobic, takže mi bejt uvolněná a nějaký točení atd nejde, ale baví mě ta hudba a tak. Už jsem byla na 4 instruktorkách a sedla mi jen jedna a to mě baví a taky mi to s ní i trochu jde takže i záleží na výběru instruktora.

Napoprvé je to docela makačka aspoň pro mě Ale časem se všechny kroky naučíš a bude ti to připadat uplně normální. Na zumbu chodím už asi rok a paráda

přesně,na poprvé makačka,ale pak vpohodě ..hlavně ať tě to baví

Asi jak pro koho. Já tam byla jednou a taky naposled, Absolutně jsem nic nestíhala a tak jsem to vyměnila za fitbox. Ten je super . Ale Zumbu si všichni chválí, za pár pokusů pro srandu to rozhodně stojí!

Strašně záleží na instruktorce. Někdo může být super a ukáže všechny kroky a někdo se vůbec nezajímá o to, že je tam někdo další a jede si svoji sestavu. Tak se neboj vyzkoušet víc lekcí a zkus která instruktorka ti bude vyhovovat.

Já na prvních pár hodinách málem zemřela, pak už jsem se do toh dostala a ok.

Já jsem byla poprvé tuto sobotu a super.Jako úplný začátečník .. a i když jsem se kolikrát vůbec s těmi kroky nechytala, tak mě to nadchlo a budu si kupovat pernamentku.Určitě to není tak složité jak to vypadá a je to zábava a věřím, že lekce od lekce to bude lepší.Rozhodně na mě nikdo nekoukal hloupě,každý měl dost starostí se sebou.Byl to super relax, vyblbla jsem se.Škoda, že jsem nezačala už dříve.

Poprvé jse taky málem vypustila duši ale hrozně mě to bavilo. Pak jsem si i vyhodila dvakrát záda, takže jsem musela zpomalit ale teďka už v pohodě. Moc mě to baví.

Některé kroky neumím ještě pořád ale kašlu na to. Kroky ukazuje jen někdy, když přijdou úplně noví lidi (u nás se lidi dost mění, stálých chodí jen pár, to by ty kroky musela ukazovat na každé hodině). A myslím, že není třeba aby je ukazovala, většina se pak už pořád opakuje, stačí zajít na dvě, tři lekce.

Na své první lekci zumby jsem byla dosti vykulená, říkala jsem si, že se TOHLE přeci nemůžu NIKDY naučit Ale jak píší holky - důležité je se prostě bavit a nestát tam jak tvrdé Y. Ze začátku se budeš sestavy učit (někde lektorka kroky předvede před začátkem, jinde Tě v tom nechá se trošku plácat a kroky se budeš učit sama). Zkušenosti mám s obojím a nikdy mi lekce, kde sestavy neučily, nevadily. Hlavně se neboj a zumbu si naplno užij, je to super sport