Je mozzarella dietní

mozarella je mňam

Líbí se mi jak každý kouká jen na KJ/kcl a něco jako glykemický index atd. nikdo neřeší. Uvědomte si třeba, že oběd při dietě (muž, sport) má mít okolo 1500-2000 (+-) což může mít dušené maso s rýží a nebo taky balíček chipsů. Podle vašich teorií je to to samé... Mozzarela je vhodná při dietě vůbec si nenech radit tady od těch "profi" počítačů kalorií. Zabývám se zdravou stravou a jídelníčky x let a tyhle jedinci mě dokážou dožrat. Nesmíš ji samozřejmě jíst před spaním, ve velkém množství a nedávej si k tomu zbytečně pečivo raději bazalku a rajčata. Dej si to třeba okolo 17 hod na večeři a potom už jen když budeš mít hlad nějakou zeleninu. Light má sice méně kalorií ale taky méně potřebných látek takže po té bych nesahal pokud nejsi případ s 50ti kilovou nadváhou co se za celý den nepohne...

Reaguji na smarny: Jasně, že je ty kalkulačko na KJ. Nejde jen o energii, ale i o její složení...

Mně přijde tedy mozzarella do diety ideální. Sníst jen půlku, se zeleninou, nepřehánět s pečivem. Má bílkoviny, tuků není až tak moc....Navíc si nemyslím, že se z tuků tloustne (pokud to nejsou hranolky a smažák), tloustne se z cukru.

Mně přijde mozzarella při dietě (pokud není tedy nějaká přísná) přijatelná. Třeba salát Caprese, kde je v kombinaci s rajčátky. Kupujeme mozzarelky třešinky - v Albertu je mají bez přidaných konzervantů a za sníženou cenu. Tenhle salátek si děláme docela často - nejvíce v létě. Je osvěžující, lehký a pro mě i zdravý

není ale dá se koupit verze light ta by snad dietní měla být