Ahoj holky, začínám s dietou a až do teď jsem žila v domnění, že mozzarella je dietní, ale čísla na obalu mluví jinak Co vy na to?
Cituji MartinkaK: začínám s dietou a až do teď jsem žila v domnění, že mozzarella je dietní, ale čísla na obalu mluví jinak Co vy na to?
Tak sis odpověděla sama. Jasně, že není dietní.
Já myslím, že moc dietní není ale měla jsem sestavený jídelníček od dietoložky a výživové poradkyně a tam jsem měla trochu mozzarelly dvakrát do týdne k večeři ... ale to nebyl jídelníček ani tak na dietu, jako spíše na srovnání metabolismu a obecně zdravou výživu
V Lidlu mají něco jako Mozzarella light, to by mohla být lehčí varianta já si jí kupuju a chuťově stejná jako ostatní a asi 16 Kč
Každopádně je plná bílkovin a ty neuškodí.
na kalorie nekoukej..koukej na B/S/T
mozzarela je náhodou při dietě docela vhodná...pokud si jí k večeři nakrájíš s rajčaty, přidáš bazalku a lehce zakápneš olivovým olejem, tak se rozhodně proti zásadám dobrého stravování neprohřešíš
Cituji MartinkaK: já jí cpu do všech salátů a říkám si jak jím zdravě
Tak ptáš se, jestli je dietní nebo zdravá?
V adekvátním množství je dietní všechno (bavíme se o kaloriích). Záleží, kolik jí do toho salátu dáváš.
kupuj nízkotučnou a docela je, jím jí ob den a hubnu krásně-se sportem.) konkrétně zottarella light.) bílkoviny se mi v ní hoděj-nejím moc maso.)
Cituji MartinkaK: ale čísla na obalu mluví jinak
a ptáš se nás teda na co, když sis to uměla najít na obale?
když ji nejíš každej den pul kila tak si ji klidně dej.
Občas se dá zařadit, ale u nás bývá stejně buď drahá, nebo hnusná. Já nejvíc jedu na syrečkách, tofu, sojovém masu a odtučněném tvarohu.
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.