Reaguji na ally88:
Celulitida není o tuku, nebo hubnutí. Tohle je znakem překyselení oraganismu. Proto je důležitý jídelníček. Vyloučit vše co překysluje.
Tak já mám asi podobný problém, Ally. Jsem docela dost hubená, ale nějakou tu celulitidu mám - i když ne tragickou, ale je to vada na kráse zadku, toť pravda. Já piju opravdu hodně vody, takže tím to asi nebude, ale jistě to není na škodu. Pomáhá mi dost sport a krémy, krémy a pořád dokola krémy. Zkusila jsem Niveu na celulitidu a je docela fajn, po tom ta pleť je jemná a výsledky viditelné - ovšem je třeba to nanášet dvakrát denně. Po dvou týdnech již zaznamenáš výsledky. Zkusila jsem i Dermacol na noc, ale je to dost podobný podle mě, oba jsou dobré, ale je to třeba používat pravidelně.
Taky se mi osvědčilo cvičit v těsnějších, teplejších elasťákách, takové ty na běhání. Mám pocit, že v kombinaci s krémem to docela účinkuje.
Na zadek mi taky dost pomohly dřepy - na internetu jsem našla 30-ti denní výzvu dřepy plus bříško a po měsíci jsem sklízela úspěchy. To je ale jen takový doplňek, cvičit se musí pravidelně
S fitkem opatrně, nesmíš moc nabrat svolové hmoty, protože tím by jsi ji ještě zvýraznila. Kromě typických rad jako hodně pít a víc se hýbat, se zkus podívat na mamku nebo babičku, může to být taky dědičné. Nebo zkus zajít za odborníkem
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.