Jak se zbavit snů o expříteli

Sny jsou naše nedořešené záležitosti..jestli o něm přemýšlíš,i kdyby jen chvíli během dne,tak se ti o něm zdá...a nejhorší je,pokud ti ten rozchod třeba dostatečně nevysvětlil,nebo jsi to nedokázala přijmout...mně se po rozchodu s přítelem,se kterým jsem byla 5 let,zdálo celý rok snad každou noc-někdy hnusný sen,někdy právě takový,že jsme spolu byli(ten byl po probuzení nejhorší)...podle mě to přejde,až k němu nebudeš už vůbec nic cítit a smíříš se s tím

Jediná rada je přestat na něj myslet úplně. Až se zbavíš myšlenek na něj přes den, zmizí i sny. Podvědomí se prostě ještě s roschodem nesrovnalo.

Reaguji na Michelle Bastet: a měla jsi tendenci mu po takovém snu napsat?

Reaguji na loreen.: No třeba když se mi zdálo něco pěknýho,tak spíš ty city,který jsem měla v tom snu,trvaly ještě po probuzení...Zezačátku jsem mu psala často,třeba když jsem viděla,že je na facebooku,ale pak jsem zjistila,že vždycky,když mu delší dobu nepíšu,je mi o dost líp...bohužel on se chtěl kamarádit,takže vždycky jednou za čas napsal,a to jsem byla zase v pr...

Reaguji na Michelle Bastet: já mu právě napsala,že mi chybí,ale teď toho lituji .. protože on se se mnou kamarádit nechce :/ takže to byla hloupost a ani neodepíše

Reaguji na Michelle Bastet: a teď už jsi v pohodě?

Reaguji na loreen.:

Tak když si to věděla, tak proč si mu psala?

Reaguji na matty88: protože jsem díky tomu snu byla uplně mimo a všechno na mě dolehlo .(

Reaguji na loreen.:

Loreen: Jsem 5 měsíců po rozchodě. Byl to vztah nabitý emocemi s dramatickým koncem. Vůči ex pořád přechovávám velké pocity a rozchod jsem ještě nezpracovala. Dennodenně na něho myslím a každou noc se mi o něm zdá. Sny mi pak poznamenají můj den - žiju ho pod vplyvem snu: všechny pocity vůči ex jsou pak o mnoho intenzívnější. Kdybych mu ale psala o svém prožívání, jen bych si ubližovala. Pochop, že tvůj ex už je "někde jinde" a pravděpodobně neprožívá to samé a s takouvou intenzitou práve v té chvíli jako ty. Jen by jsi ho obtěžovala - mohl by na tebe zareagovat takovým způsobem, který by se ti asi nelíbil a byla by jsi ještě víc raněna.

Pochop, že je konec společného sdílení. Konec vztahu znamená i toto. On už není zvědav na tvoje prožívání - ani toho hezkého, ani toho špatného. Už nejste pár. Naše sny jsou naše vlastné problémy. Podvědomí si musíme vyřešiť sami. On nám v tom nepomůže.

Já vím, že to zní krutě, ale taková je realita a je zbytečné přikřášlovat si ji. Ať tě povzbuzuje pocit, že nejsi v tom sama - snažím se s tím žít i já

PS. Promiň moji češtinu.

Až ho přestaneš milovat sny pominou, mně to trvalo 5 let než pominula láska tudíž i sny( 4x týdně se mi o něm zdálo minimálně) , tak hodně štěstí

Vždyť se ti o něm zdálo jenom jednou, nač to tak pitvat ! Vymaž si jeho číslo z mobilu, opakuj si, že nestojí za to a stejně jak říkáš nechce a soustřeď se na sebe, kup si nové boty nebo já nevím co Jinak z toho bude začarovaný kruh, čím víc na něj budeš myslet, tím víc se ti o něm bude zdát a tím víc mu budeš psát - a to je špatně.

Reaguji na dadabus: nezdálo se mi o něm jednou,zdálo se mi o něm vícekrát,ale tento sen byl jediný živý

Reaguji na loreen.: Ono časem zjistíš,že je vážně lepší mu nepsat...a odepsal teda nakonec? buď ráda,že se nechce kamarádit,mě to právě přešlo,až když mi po roce konečně přestal dávat naděje,že jednou budeme zase spolu... Jj,teď už to budou dva roky,a jsem v pohodě,a dokonce jsme dobří kamarádi

Reaguji na Michelle Bastet: neodepsal,i když na tom fb byl .. ale už jsem zase v pohodě,mohl za to opravdu jen ten sen chce to asi všechno čas