Jak se zbavit nočního odkopávání?

svázat ruce i nohy

Reaguji na Eviss: to by možná uvítal přítel, abych ho v noci neboxovala. ale pro moji kvalitu spánku by to asi moc dobrý nebylo ale dík

ty jo tak to nechápu, přece když mi je zima, tak zůstanu pod peřinou ne? tělu je snad v noci taky zima ........ já mám teda v pokoji dost chladno a většinou se přikrývam peřinou a na tom mám ještě deku a i se tak ráno probudím

je teda pravda že přítel se taky takhle odkopává a pak je mu zima, ale nechápu to

Reaguji na Martinice: já to také nechápu, v noci s vzbudím zimou a tak se přikreju, chvíli klepu kosu, ale když usnu apak se probudím tak jsem odkopaná zase.. stane se mi jen vyjímečně že se probudím přikrytá...

Já jsem v létě celou noc přikrytá až ke krku a v zimě se pořád odkopávám Ale udržuju sis přes noc 21 stupňů a spím v pyžamu s dlouhýma nohavicema i rukávama a fuselkema, a zima mi pak moc není

Já se taky pořád odkopávám a na zakrejvání mám přítele Jinak bych se ráno probudila bez peřiny

to mi přijde nejvíc divný, to už dá přecejen trochu námahy

Reaguji na mmenie: my máme také 21 stupňů ale třeba u rodičů mám v pokoji na noc 18 stupňů a je to to samé, akorát jsem ráno nastydlá ještě víc... když spím v pyžamu s dlouhými rukávy abych byla jakoby pořád 'přikrytá' tak jsem akorát navíc úplně propocená...

přesně, byla jsem ve spodním prádle a v košilce, přítel v teplácích a tričku a byla mu zima a já si spala 'jen tak' ... když jsem se probudila zimou tak sem se zachumlala ale pak nanovo... připadám si jak blázen...

Reaguji na petrolejka: jedině si asi pořídit teplé pyžamo, třeba triko s dlouhym, na to nějakou mikinu, tepláky plus teplý ponožky ....

nebo zkus hodně velikou peřinu, když jsem mívala takovou tu normální velikost, byla jsem taky věčně odkopaná, ikdyž teda určitě ne tolik jako ty. Od tý doby, co spím pod větší peřinou mi přijde, že se skoro vždycky probudím přikrytá

Reaguji na Martinice: souhlas