Jak postupovat při bolesti krční páteře

ahoj dlouhodobě mám takový problém jakmile čtu třeba knihu, koukám na obrazovku PC nebo pracuji na zahradě hned mě začne bolet v místě kde lebka naseda na první krční obratel. Pak mi to postupuje přes zátylek,temeno až do spánku a oka,kde to velmi nepříjemně pulzuje nedá se při tom na nic soustředit.Včera jsem byla na výletě ve Vídni a v noci jsem se pak bolestí nevyspala Myslíte, že na to dlouhodobě zabere cvičení a masáže? Máte podobné zkušenosti?

Bladdy

Určitě zajdi k neurologovi, je možné, že máš páteř bloklou a ten ti masáže, parafín a vhodné cviky předepíšeMě trápí krční páteř už skoro dvacet let, mám ji několikrát napravenou, zrovna teď chodím zase na rehabilitace. Má zkušenost je taková, že jakmile jednou problémy s páteří příjdou, nikdy nezmizí, naopak rok od roku je to horší

dudliiik

Já na to taky hodně trpěla, mívala jsem často tzv.ústřely, chce to mít pravidelný pohyb, plus dávat si pozor na průvan a prochladnutí. Pomáhalo mi vzít si Brufen na noc, polevilo to. Pokud to nemáš ve svalech, ale v obratlech, tak jedině k lékaři, ale pozor, napravování se už nedoporučuje.

True

Reaguji na ElsaHussein:
Dlouhodobě jsem trpěla na bolesti krční páteře, přesně jak popisuješ. Koupila jsem si vzpřimovač zad, cvičila jsem, podstupovala jsem masáže... nic nepomohlo.
Nakonec jsem si pořídila anotomický polštář a do dvou dnů jsem nevěděla, že nějakou krční páteř mám .
Dnes už můžu několik hodin sedět u PC a v pohodě.

Esturella

Já uvažuji o tom krčním límci - koukněte na www.nexcare.cz. Co myslíte ?

1730

Cituji True: anotomický polštář

a který sis koupila?

méně než
10 příspěvků

Cross

Doporučuji nosit správné boty.
Bolela mě záda a nohy, po 14-ti denním nošení jsem cítila úlevu a teď už je nosím 3měsíce a bolestma netrpím. Mám jedny na doma a jedny naven. Dceři jsem koupila Bubble růžové, má je moc ráda, nosila je v létě venku a teď je má na doma.(do vyhledávače PeterLegwood nebo pro-evolution)