Jak ovlivnit množství a kvalitu spermií?

Reaguji na Viki.za: A tam mu k tomu nic neřekli? Jinak, není vhodná vana s horkou vodou, upnuté trenky, nedej bože slipy, volnější kalhoty v rozkroku a ne ty pubertální pánské slimky, vyvážená strava, málo alkoholu a nekouřit - prostě klasika. Myslela jse, že tohle jsou známé zásady. Jinak když budeš hledat s googlem, tak najdeš stovky rad.

Četla jsem, že hodně pomáhají velké dávky zinku, vit. C a taky konzumace pomerančů (má nějakou látku, která restartuje spermie)

Čaj Kotvičník a jinak zdravý životní styl no....

A proč jste se nezeptali u doktora? Není to důvěryhodnější zdroj než nějaké omlazení?

Já jsem slyšela o vitamínu E a nám doktor doporučoval selen,zinek a vitamin E.Nejlepší je ňákej komplex třeba selezink

A před spermiogramem měl přítel pohlavní zdrženlivost 2-3 dny?

Holky děkuji za rady.... Zdr. život. styl dodržujeme - přítel je nekuřák a alkohol jen příležitostně. Na teplou vodu jsem už dřív dávala pozor, takže to taky není tím a na otázku proč jsem se nezeptala doktora - Výsledky mi předávala sestřička, protože doktor musel naléhavě pryč. Děkuji za tipy na vitamíny, zkusíme je. I sexuální abstinence byla - 3 dny. Spíš jsme čekali, že problém bude u mě, protože se mnou pořád něco je, ale dnešek nás dost nemile překvapil no :-/

Zkoušet to můžete i nadále, když to nebude středobodem vašeho života, tak se třeba zadaří (prootže jak nám bylo řečeno, stačí jedna jediná mrška pohyblivá ). A když ne, tak se přírodě pomůže, poslední dobou čtu hodně o umělém oplodnění a není to zase taková katastrofa. My jsme tedy trošku jiný případ, manžel je po chemo a kvalita spermií je také malá (ale máme šanci, že se to do 2-3 let ještě upraví), příp. využijeme to umělé... Hlavně, že to nějak půjde. Člověk se nesmí vzdávat Opravdu jsou horší věci na světě Doporučila bych jinak výše uvedené rady + vitamíny

Reaguji na Viki.za: Nejhorší je, že na tom, jako tvůj přítel, je asi 50% chlapů...

Důležité také je nestresovat se, nemít stresové zaměstnání, být v pohodě, neunavený...

Doporučila bych zajít na spermiogram ještě do jiného zařízení. Můj gynekolog mi tvrdil, že centra asistované reprodukce často výsledky zhoršují, aby pak mohla páry za těžké peníze léčit. Dost mě to šokovalo.