Hula Hoop - umím točit pouze na 1 stranu

Já tancuji něco jako břišní tance ale není to břichem,kroutím jen bokama a zadkem a také mi to jde víc na jednu stranu. Věnuji se tomu aktivně tak 4 roky a musím říct,že ten pravý bok mám trochu jinačí. Ne přímo štíhlejší ale takový protáhlejší,ladnější. Je to vidět jen pokud se na to člověk zaměří,jinak ne ale jsem si jistá že to je z tohohle,předtím jsem to neměla

Každému to jde víc na jednu stranu, pokud je člověk pravák, jde to lépe doleva, to je normálka. Zkus dělat pánví třeba osmičky a taky zjistíš, že když začínáš osmičku dopředu, je to v poho, a když jí chceš opisovat opačně, tzn.začít dozadu , je to divný. To je stejný princip.
Chce to jen trénink, ale je dobré to zkoušet, jinak hrozí, že budeš po čase mít na každé straně jinak vypracované svaly a bude to i vidět, každý bok bude vypadat trochu jinak.

Ahoj,

já si koupila přes net obruč asi za 650,-Kč, je těžší, větší průměr a od prvního dne mi jde kroužit na obě strany úplně v pohodě. Takže spíš doporučuji lepší obruč a ono to půjde...napiš třeba ježíškovi? Věřím, že si časem takhle asymetrii vybuduješ.

Reaguji na Nufice: To asi nebude obručí, ale tím, že budeš jeden z těch, kdo je "mezi" a je jim to jedno.

Ale když jsem obruč vybírala, tak holky, které už krouží dlouho a umí už různé triky, tak nedoporučovali tu z hračkářství právě proto, že je moc lehká, má malý průměr a je jí mnohem těžší udržet. Tak pak by jí to šlo třeba za chvilku se to naučit na druhou stranu. Mohu když tak doporučit stránky pro nákup.

Tak to já mám obruč za 900,-, váží 1,5 kg a průměr má 100cm a taky mi jde točit jen na jednu stranu...Jde vidět, že pravý bok mám vytvarovanější..bojuji s tím, ale fakt mi to nejde roztočit.. :/

tyto asymetrie způsobuje pánev a postavení kyčlí, je důležité doladit i točení na druhou stranu, jelikož časem by to mohlo působit neplechu v oblasti bederní páteře, jinak většinou je to dané pohybovým stereotypem, např. sezením s přehozenou nohou ( většinou si dáváme např. víc levou přes pravou, nebo stání na jedné noze u té druhé si ulevujeme, sezení na boku apod.)

Reaguji na mysicka1234: asi tak už se o tom pokouším docela dlouho, ale stále to nejde :/

Reaguji na Nufice: A kde jsi ji teda koupila, prosím ?

Nechci vypadat jako rozdvojená osobnost

Koupila jsem jí zde. Chm, tak fakt nevím jaktože mě to šlo hned na obě strany. Kroužila jsem naposledy někdy na základce ve družině s takovou tou plastovou obručí. Já si dávám jak pravou tak levou nohu přes nohu. Tak si zkuste pustit nějakou dobrou hudbu a třeba to půjde lépe. Mě šlo celkem i rychle kroužit na bocích a na zadku a taky mě to jde na obě strany, ale musím k tomu mít fakt parádní hudbu. Jen na ty boky bacha, měla jsem tam slušné modřiny a celkem to bolí na těch kostičkách.

Holky, je ta obruč dobrá třeba na zeštíhlení pasu?

Reaguji na Sephantes: ano je, mě zabrala na faldíky v pase perfektně.

Myslíte, že se začátečník naučí kroužit obručí 90cm průměr?
Nejsem žádná tyčinka a ráda bych vytvarovala boky,

Reaguji na kiwika: Čím je obruč menšího průměru, tím je to obtížnější pro začátečníky. Pokud si můžeš vybrat a máš ten prostor kolem sebe, tak doporučuji koupit 100cm.