Hubnutí pomocí léků a cvičení

Makena
Práškama bych se necpala je to jen falší chemie zatěžující organismus, bohatě ti bude stačit cvičit a dodržovat trochu jinej jídelníček, pravidelné papání, cvičení a je to

No jenže já se až nechutně přecpávala a doktorka to tak chtěla vyzkoušet.
Mám po dvou dětech navíc 20 kg a vždy když jsem chtěla zhubnout tak šli dvě tři kila dolu a pak zas zpět. Teď si chci psát aktivitu do rádoby deníčku, ten si musím vést abych to pak ukázala doktorce. Je fakt, že ty léky zabrali a nemam vůbec chuť k jídlu a tak jím menší porce, což mi předtím moc nešlo

Makena
Já přibrala 601 kg a jde to dolů i bez léků... takže bych tu chemii fakt nebrala... je to o změně jídelníčku a o hodnotě GI

kamculenka
A kolik vážíš?

Lucky666

já bych si zdraví určitě těmi léky nekazila. není to nic zdravého a zhubnout se dá,když se trochu chce i bez takovýchto berliček. je v nic hodně škodlivého a neprospěje to tělu. možná na chvilku ale vedlejší účinky jsou hodně výrazné,tak na to pozor. Ale to už si musí každý uvědomit,zda chce hubnout takto na úkor zdraví nebo jinak. Já kdysi taky tak smýšlela a výsledek byl žalostný. docela dlouho jsem se dávala dohromady. R

já mám 85 kg. tj, ale doktorka zřejmě věděla proč mi je píše. K ničemu jsem jí nenutila a ví, že se léčim s játrama, tak to snad tak hrozné nebude. No uvidim

Makena
pokud máš 85, tak nepotřebuješ léky, stačí dobře jíst a hýbat se trochu

Je hezké hýbat se trochu, mám kolem dvou malých dětí dost pohybu a i přes dietu nejdu dolu o víc jak dvě tři kila a už ani lékařka mi neuměla odpovědět jak je to možné. Tak to zkoušíme takto tak uvidim.

Makena
Hmmm tak pokud děláš tragedii z 85 kil...a ještě na to tabletky.. ta tvoje doktorka bude taky pěkná pipinka co?? Jako promiň, ale je to tak..

A s tou váhou byl překlep, ne 601 ale 60 kilo... teď jsem shodila ze 120 na 109 a jen díky úpravě jídelníčku, ani necvičím!

Pro mně to není tragédie, ale velké omezení. Myslim, že doktorka je specialistka v oboru, tedy je to dietoložka a tudíš zřejmě ví co dělá. Já před dětmi neměla problémy s váhou, bohužel už mi není 15 abych dělala jiné blbosti které mi pomáhali v životě hubnout. No víš, já právě nechci aby moje váha stoupla ke stovce, jako u jiných, pokud by to tedy nespůsobila nějaká nemoc. Já po veliké úpravě jídelníčku bohužel nehubla, což je problém někde jinde

no ono u někoho po úpravě jídelníčku to trvá déle, já nevím, jak dlouho s tím bojuješ, ale já bych takovou situaci řešila tak až po půl roce,když by se s moji váhou nic nedělo, někomu stačí měsíc, a někomu 1/2 roku.

a ještě něco-prášky ti samy o sobě jsou k ničemu,stejně se musíš trochu hýbat a upravit jídelníček,ty jsou jen berlička, a když vysadíš,tak budeš tam kde jsi,to není trvalé. taky mám takové zkušenosti a nakonec mám dělenou stravu a za 2 roky mám 20 kg dole.

Tak to gratuluji, já jsem na dietě už pět měsíců a hýbu se podle mne poměrně dost, ono to ani jinak nejde když mám dva malé kluky a to dělám ještě spousty aktivit doma, jako aerobik, jízda na rotopedu atd...