Hubnutí a mamčino vyvařování

A ví to mamka, že máš takové problémy přijmem potravy? Normálně bych to s ní probrala narovinu. Zatím to třeba držíš na uzdě, ale časem si vypěstuješ bulimii a cesta ze začarovaného kruhu je těžká.

Reaguji na wovel:
Neví, nechci jí to říkat. Od doby kdy jsem byla malá z toho šílí, když mi bylo kolem 10let jsem zase nejedla vůbec tak do 13let a chtěla mě posílat do ozdravovny nebo co to je.
To by mě pak hrozně hlídala a ten tlak by asi nebyl moc dobrý

Podle mě není jiné řešení než si s mamkou o tom promluvit.

Reaguji na iryska:
Já bych možná chtěla přijít na jiné hlavně abych to nemusela říct mámě, asi takhle - jí to prostě neřeknu
Je to úžasná ženská, skvělá máma ale za tohle by mě asi zastřelila

a tak kurník...já jsem doma řekla, že jíst nechci, protože držím dietu. mamá se sice vzpouzela a tehdy i babička (a mamin rozhodně excelentní kuchařka není), ale zapřela jsem se a šlo to. faktem zůstává, že má rodina byla vždy v rámci možností tolerantní. a pak...když jsem měla opravdu velikou chuť na něco velice nezdravého, tak jsem si to dala. tělo to chce, tak mu to nebudu odpírat. ale jenom trošku. není přeci nutné se přežírat jak za války

To vím, ale já když chytnu rapla (klidně i 4x do týdne) tak vyplením co vidím, až je to šílené
Teď jsem se zase nafutrovala a to jsem si říkala jak nebudu jíst před spaním

Reaguji na lakoonka:
bohužel znám o čem mluvíš.. také s tím bojuji už několik let.. balancuji na hranici bulimie.. naštěstí se nakonec vždy ovládnu, ale ty myšlenky.. je to někdy otřesný.. a periodicky se mi to vrací v dobách stresu.. což je zkouškový, tj.prázdniny.. jsem doma a doma je pořád plná lednice a já se učím dlouho do noci a přežírám se a následně ty příšerný výčitky.. těžko popsatelný...

No s tím zvracením a přejídáním bych si moc nezahrávala, věřím, že je to těžký zvládnout to a poprat se s tím sama..
Pokud tě "na uzdě" drží zdravá strava - saláty a tak, jak píšeš, tak si prostě dělej svoje jídlo. Mamce řekni, ať se nezlobí, že Ti její jídlo chutná, ale chceš jíst něco lehčího a zdravějšího Věřím, že je těžký odolat mamčiným "dobrůtkám", ale to už je pevné vůli.. Třeba jednou za týden si to "domácí nezdravé" dej a budete spokojené obě dvě - zase není nutný narvat do sebe svíčkovou se šesti
Svým způsobem to chápu, máma do mě taky ryje, proč "nejím pořádně", že jsem "hubená dost" (mám velikost 3, ale prostě to ignoruju a snažím se dodržovat svůj stravovací režim - i když samozřejmě všichni jsme lidi a taky si občas ujedu na kachně se zelím
* velikost 3 8 tam měla být, pardon

Já zhubla celkem 30 kilo. Měla jsem podobný problém jako ty, jen s tím rozdílem, že jsem tedy nezvracela..
Jde o to, odhodlat se! A dodržet tvůj hubnoucí režim. Já když viděla na své postavě zlepšení, tak mě to motivovalo ještě více.

ahoj jsem na tom podobně docela se držím sportuju ale jak mamka něco uvaří nebo koupí sušenky tak se neudržím, nejde to...přejím se a pak zvracím...vím že je to špatné ale nemůžu si pomoct
...mamce o tom jaký máš problém neříkej, ona to nepochopí, pošle tě někam k psychiatrovi a ty budeš neštastná. pokus se to vyřešit sama, chce to hodně pevné vůle (sama to znám ) ale nauč se dát si jen kousek k obědu k večeři už jen salát ...a zabav se třeba tí že si pujdeš zabruslit zaběhat nebo tak
mám kamarádku která už s bulimií žije asi 2 roky, každý den zvrací jinak moc nejí, nemá menstruaci..
kdyby jsi chtěla napiš mi do zpráv

Jen mě ještě napadlo.. Pokud je mamka tak excelentní kuchařka, tak co si třeba nechat udělat jídelníček na míru (myslím pro tebe) s tím, že jí vysvětlíš jak se věci mají (že ti její jídlo chutná, ale že bys to chtěla tak a tak), no ale že bys potřebovala s přípravou jídel pomoct - třeba právě proto, že tak dobře vaří.. Možná to pro ni bude kuchařská výzva Co jsem tak koukala na Jste to, co jíte, tak v mnoha případech byly ženy - manželky nenahraditelným článkem celého hubnoucího režimu.. Ty by ses pak zbavila stresu z toho, že by ses mohla přejídat, měla jistotu v tom, že jídelníček pro tebe sestavený ti pomůže nějaké to kilčo dát dolů (pokud jej opravdu dát dolů chceš), byla více v klidu a nestresovala se tím, plus mamča bude toho všeho součástí a nebude se cítit uraženě, že nechceš jíst její jídla.. Je to takové kapánek lišácké řešení, ale za pokus to třeba stojí.. Chápu, že pokud jsou u vás české klasiky na denním pořádku, tak to asi nebude nic jednoduchého, ale třeba to klapne
Mám za sebou podobné období o jakém píšeš, bulimie (u mě i sklony k anorexii), takže moc dobře vím, o čem mluvíš.. A držím pěsti, ať to nějak vyřešíš

Být tebou bych to naopak mamce řekla, že by jsi chtěla hubnout a že by jsi byla ráda, kdyby ti sem tam koupila něco zdravějšího a zeleninu. Sama jí můžeš ukázat jak vařit dietněji, třeba ji taky zachutná. Musíš na to jít chytře, aby tě nepodezřívala hned z "anorexie" - její jídla jez, ale pouze v malém množství doplněné o zeleninu.
Víkendovému přejídání bych se vyvarovala tak, že bych si i přes týden sem tam v malém množství povolila něco "nezdravého" a tak předejít těm návalům chuti o víkendu.

Doporučuju se přihlásit na http://www.stobklub.cz - píšeš si jídelníček, diskutuješ s ostatními a naučíš se správně jíst a ZHUBNOUT!

To, co ty děláš bude mít velké následky nejen na tvé postavě, ale i na psychice.

Já bych tema spíš nazvala bulimie a mamčino vyvařování. Ty máš podle mě velkej problem a měla bys ho začít řešit. Třeba už jen tím, že se s tím svěříš doma. Ono podle všeho si měla problemy s příjmem potravy už dřív, když tě maminka chtěla posílat do ozdravovny.

Mno tohle určitě neni dobrý a znam to. Taky mam svuj ozdravný režim, který mi dělá i celkem dost dobře. Né že bych nejedla,ale jídlo je zdravý a nejsou toho tuny ale přiměřený množství.

Možná by ti pomohlo udělat kompromis. Dost často to dělám tak, že si nandam jídlo který moje mamka udělá na malej talířek a k tomu si dám salát. Pomáhá mi to zahánět pozdější chutě a jídelníček mam víc rozmanitej. A jeden malej talířek nikoho nezabije ani nevykrmí.

Taky mi pomáhá vláknina. Kupuju si jí od Digelly příchuť rum-kokos. Dam si jí půl hodiny před jídlem a potom už nemam tolik hlad, protože mam žaludek vyplněnej vlákninou. Tudíš se pak nepřejim.Tak třeba něco z mých rad vyzkoušej...přeju hodně zdaru