Hrozně přibírám - i kilo za den

Já tahle jídla nemusím, doma se vůbec nevaří, děti je neznají a nevyžadují. Manžel je sice zná, ale nevyžaduje, stačí mu to jednou za čas v restošce. Tak to máme holt asi jednoduší.

Třeba si tvoje tělo vytváří trochu zásoby na zimu. Větsinou je to tak, že v zimě malinko přiberem.

Reaguji na Anneettee: ahoj, tohle se mi teď během roku stala, přibrala jsem 8kg...ale už vím z čeho, nebereš nějaké prášky? na cokoliv, nebo nezměnila si zaměstnání, třeba na sedavé? ono to je taky hodně věkem. Je mi 24 a je to děs si udržet pěknou štíhlou postavu..měla jsem 56kg, teď mám 64,ale chci je zpátky!

Samozřejmě, že svíčkovou a spol. znají, viděly ji, ochutnaly, ale tím to prozatím skončilo, prostě mají svoje vlastní oblíbené mňamky.

Já jsem ráda, že si je v restaracích objedná, vím, že je má čas od času rád. Když se nad tím ale tak zamyslím, tak to vlastně nedělá tak často - asi tak 5x do roka, přičemž do restošky chodíme poměrně často.

Je přeci jen na Julii24 jak se doma stravují určitě je to škoda, protože to jsou velké dobroty, ale budou to mít ve škole...Já třeba nesnáším zápach jater, ledvin a tak..a přítel se u mě toho prostě nedočká nevadí mu to, dá si to v restauraci. A ani bych se toho nedotkla..a kdyby to vyžadoval, tak si to může udělat sám

Holky já když to tady čtu,tak jsem ráda,že nemusím řešit jestli jíst to a nebo ono.Měřím 166cm a vážím 51kg.A v klidu si dám večeři i 22h večer a nepřibírám
Asi jsem se uměla narodit

stejný problém jsem měla před skoro čtyřmi lety, skoro nic jsem nesnědla a přibrala jsem z 56 na 62kg, nechápala jsem to a tak jsem o to míň jedla a sportovala a pořád nic, trápila jsem se tim, protože jsem postavou dost posedlá, pak jsem přestoupila k dospělýmu doktorovi a ten mi udělal vstupní krevní testy a zjistil, že mi nefunguje štítná žláza, nasadil mi prášky a běhěm měsíce jsem byla na váze 55kg a jím naprosto normálně.

Nemusí to být vůbec jídlem.Jak se píše je možná špatná funkčnost štítné žlázy-hormony a nebo se zavodňuješ.
Já trpím na zavodňování(příčina se nenašla) a klidně mě váha hapruje až o 3kg.

Zašla bych k lékaři,ať udělají rozbor krve atd...

Anebo málo spí - čím člověk miň spí a tělu chybí spánek, tím se víc cpe, nehubne. Žena před MS zadržuje vodu a může mít rozdíl váhy i několik kg. Po 20 -tce se zpomaluje metabolismus a čím jsme starší tim to je na nic. A X dalších věci

a jasně, že i počasí v tom hraje roli.

Reaguji na Julie24:
myslím že její jídelníček není tak hrozný, aby se z něj dalo z 53 kg přibrat na 70! Je pravda že chybí ovoce a zelenina, ale proti čočkové a hrachové polévce přeci z dietologického hlediska nemůžeš nic mít. Naopak pokud nebyly obě z pytlíku, tak si Aneta dodala dostatek bílkovin..
A sníst ráno 2 chleby? vždyt to je celkem normální pokud člověk potřebuje energii je velká snídaně nejlepší..

Rozložit jídlo, které běžně jím do menších porcí, není dieta, tudíš se nejedná o žádné huntování, pouze o změnu stravovacího rytmu.

tak přesně tento problém mám také,klidně váha ob den 3 kg rozdíl a výkyvy mám opravdu drsné,nicméně na velikosti to nepoznám hodně cvičím,klidně i 8 hodin týdně předcvičuji,takže jsem štíhlá spíš osvalená,ale když někomu řeknu váhu,tak nechápou Menstruaci skoro nemám ,mám zavedenou Mirenu,tak nevím,kde je chyba

Reaguji na Pett21: nezapomeň, že svaly váží víc a taky víc potřebuji energie, než tuk. Ono se řidit vahou není dobrý, lepší je řesit % tuku v těle, míry a tak. Ta váha je právě u lidi, co sportují, tak velice sporná hodnota

Reaguji na True:
Souhlasim s True, je třeba jíst pravidelně i 6x za den, malé porce. A hlavně si nestoupat každý den na váhu..!!! To je pěkná blbost...

holky,tak to můžu tedy potvrdit,ale s tím rozdílem,že opravdu do 30 to jde samo....ted mi táhne na 37 a je to děs-běs,každé kilo dolů je doslova vydřené.....takže nezoufejte-bude hůř-hihi ,tím nechci strašit,to ne,ale je pravda,že když jsem si ve 25 vzpomněla,že zhubnu 5 kg,tak najednou to bylo během 2 týdnů dole a ani jsem to nepocítila a ted, i když cvičím každý den,tak mi kg trvá i měsíc....