Dělená strava podle Lenky Kořínkové

a dneska jsem poprvé ochutnala ty bio medové vafličky - no jsou naprosto delikátní, ještě že jsou v balení jen dva kusy

Holčinky moje, moc vás zdravím.... Je mi hrozně... Bolí mě hlava, teče mi z nosu, z výletu jsem celkem nic neměla... V Lidlu jsem nějaké drobnosti nakoupila, hlavně jsem si koupila med, který mi už došel.

Každopádně dneska jsem si zvolila špatný den na čištění. Leze na mě nějaká nemoc, přišly mi červené kamarádky, jak tady některé píšete teta a dala jsem si teď celozrnnou bulku. Takže jsem si to asi pokazila... Holky, jíte při čištění rozinky? Je to taky ovoce, nebo ne?

Ahoj kočičiky, konečně jsem vás dočetla.
Poslední dobou nějak nestíhám
Včera jsme byli s manžou a pár kamarády v hospůdce. Jako řidiče mě alkohol zcela minul a odolala jsem i grilovaným žebírkám. Měla jsem kytí, ale ještě ráno jsem si chtěla právě kvůli těm žebírkám naordinovat zvěř..nestalo se. Všichni okolo se olizovali až za ušima a já polykala na prázdno, ale po příjezdu domů pocit hrdosti...k nezaplacení.
Dnes mám zvěř, právě jsem dopapala domácího pribináčka,i když já si ho trošku šidím...šlehám jen tvaroh a šlehajdu....mňam.

Papinka
Rozinky a veškeré sušené ovoce při čištění vynechat.Je čerstvé!To já tak měla minulý týden a měla jsem nedobrovolný půst,protože jak jsem ucítila jídlo,tak se mi udělalo zle.To se teda na tebe sesipalo!Přeju ti brzké uzdravení.

ahoj děvčata,
vás dočíst to je opravdu fuška
včera jsem měla zvířátka, udělala jsem si večer salátek s kuřecím masem čínským zelím a vůbec dala jsem do něj všechno dobrý co jsem doma našla a mělo co dočinění se zvířátkem, když sem tu mňamku dodělala nechala jsem si to "odležet" na lince a šla jsem si zaopatřit domácnost, abych si večer mohla sednout a v klidu si to sníst.
Cyba veliká, moji dva miláčkové mi to s e ž r a l i a ještě mi tvrdili, že je to dělená dieta, od slova dělit se(samozřejmě s nimi)

Hezký večer dělenky
quote=tusjinka] dělená dieta, od slova dělit se(samozřejmě s nimi) [/quote]
za to se ani nejde naštvat..

Holky, chtěla jsem se zeptat, vy ve zvířátkách tatarce nejspíš příliš nefandíte, co?
Jak tady psala tusjinka o tom salátku, něco podobného dělají u nás v práci v jídelně, ale právě s onou zmíněnou tatarkou.Je to ovšem naprosto skvělá mňamka!

xxxLADAxxx
No já jí rozhodně fandím!!A ne málo!
Alal
Jé ty jsi nás dlouho nenavštívila!
tusjinka
Co máš z toho to já taky nemůžu nikde nic nechat,taky mi to sežerou!!

Ahoj dělenky,dlouho jsem tu nebyla,ale o to pečlivěji vás čtu a mám radost z ubývajícich kg.Právě já držím nejvolnější graf..Zhubla jsem od listopadu asi 7-8 kg,ale s tím ,že si dávám 2x do týdne vínečko....Na vánoce i velikonoce jsem hřešila ,a to velmi .
Jak se tu někdo ptal na tu dobrou kávu Horké maliny,Alžírská atd.tak ty prodávají v prodejnách firmy OXALIS -čaj + káva.Mají tam i různé oříšky v medu.Jinak ještě doporučuji kávu Skořicoví šneci.To je neskutečná dobrůtka.

Tak to mě těší, že i nejvolnější graf funguje!

Bohužel Tě zklamu, dělenkou ne...Já nikdy neměla nadváhu...Měřím 169cm, momentální váha 55. Když jsem vážila 59, tak jsem zkoušela dělenku, ale nezabírala ...Takže jsem začala počítat kalorie a shodila jsem na asi 53,5, to bylo až moc...Jenže pak jsem se nějak cpala a najednou jsem zase cítila, že přibírám...Tak zkouším dělenou stravu, jak alternativu pro udržení váhy...Pro mě je ideál těch 55kg...to jsem akorát..štíhlá, ale žádná vychrtlina...

Ahoj holky, hezké čtvrteční ráno, koukám, že dnes jsem první. Já mám dnes opět zvířetník, protože mám v lednici uzenou baby mozarellu, která je do dneška, tak jí musím sníst.

Krásné ráno dělenky

včerejší očista proběhla dobře. Dneska ráno jsem se i skvěle pročistila na záchodě, takže jsem jak pírko - nebo se tak aspoň cítím
Běžím do krámu pro ty velké Choceňáky, ani nevíte, jak se na ně těším. Dneska tedy zvířátka. Během dopoledne spořádám jeden velký jogurt s kakajíčkem a k obědu mám koupenou nivu a cherry rajčátka. Odpoledne ještě nevím, to jistě padne za vlast další jogurtek a večeři zatím neřeším. Vzhledem k tomu, že doma máme vybílenou ledničku a k tomu stejně tak vybílenou peněženku, to bude fakt bojovka. Co si ulovím, to bude

Krásné ráno holky,

Petronyla25
jsem ráda, že jsi očistu zvládla,já budu čistit v ne, to jsem na sebe zvědavá Je super, že jsi jak pírko a taky, že dnes si konečně můžeš dát jogurtík, taky se na něj za chvíli vrhnu

s tou ledničkou a peněženkou jsme na tom stejně, je to nemilý přiznat, ale prodraží se to dělení..na druhou stranu si říkám, když jsem mohla takový léta do sebe cpát"hnusy", tak teď bych na tělíčko mohla být hodná, ale chtělo by to sponzora

k obědu jsem si nastrouhala eidam, vajíčka, spojila majonézou (trošku) a kečupem a k tomu si dám papriku.
Včera po těch kuřecích párkách mi bylo pěkně zle, takže nikdy víc

Dobré ráno děvčata, já dnes zvířátka, máme s kolegyňkou co taky dělí společnou směnu, tak si obědnáme nějaký dobrý salátek . Zatím jsem si dala jen kávu s mlíčkem a co dál uvidím.

Hezké ráno holky!já vás už půl hodiny dočítám, včera jsem se sem nedostala, pěkně jste se zase rozepsaly...
já mám dnes zvířátka, k snídani jogurt s medem, kakem a kokosem a k tomu kafčo...
na nově teď ve snídani s novou zrovna mluví o dělené stravě