Dělená strava podle Lenky Kořínkové

waris

koukám, že jsi těžce zkoušená osudem, viď , myslím, že jeden malý hříšek tvoje tělo vstřebá, lepší, než přemáhat svou chuť a pak sežrat těch rohlíků deset

Papinka
Na první straně této diskuze jsou všechny tři grafy,jukni na ně.Jestli si z něčím nebudeš vědět rady,tak se ptej,některá z nás ti vždycky poradí.Nelekej se toho,když se ti váha třeba ze začátku nepohne,jak jsem četla držela jsi více diet,tělíčko bude zmatené a nebude chápat co po něm chceš,takže možná ze začátku nebude hubnout.Takže to chce vydržet a výsledky se dostaví!!Mluvím z vlastní zkušenosti a myslím,že holky mi to určitě potvrdí!

Papinka

trápí mě střevní chřipka, už několikátý den za doporučení děkuji, nicméně zůstanu u své oblíbené activie, je to jediný mléčný jogurt, který pozřu

jj, to, co píše márčí je svatá pravda, hlavně vydržet a nic nevzdávat a udělat si z dělenky radost každý den, pak to nebude tak obtížné si zvykat, ale hlavní je, že to funguje na 100%, u někoho zpočátku více, u někoho méně, ale funguje to....ovšem když se vydrží

Ájinka
mikádko úúúžasný

Teď jsem posnídala Choceňský jogurtek s medíkem /ani nevím, jestli byl neutrál/ a skořicí. Labůžo

waris
také to mám na oslavy náročné, v sobotu máme jednu, určitě budu mít zvířátka, páč budou domácí klobásky, ale asi si dám taky trochu vína, neb bez alkoholu by mě asi ukamenovali, takže neklesej na mysli, nejsi v tom sama děvčico a přístí týden budeš dělit dle grafů, nebo ne?

Papinka

určo to zvládneš, neboj, my tě nedáme! s námi ti to půjde jedna báseň Vydrž a uvidíš výsledky ..... třeba později, ale přeci

To je BOMBA Gratuluji ti - citíš se už líp? a myslím tím i po pohledu do zrcadla?

Ke zvířátkové snídani jsem dala Gerveis ochucené rajčaty a bazalkou - to mám moc ráda, k tomu kousek červené kápie, kakao slazené fruktózou a kafíčko...
Bonnie1
Ahojky, vítej - trpělivost někomu přináší růže,s nám odnáší přebytečná kilča!
marčelina
Nuže tedy, sekaná je předmíchaná, aby se dobře rozležela - Vegetu nemám, místo ní jsem tam šoupla Podravku light - snad to bude OK...

......no ano, já si vzpomněla, že nedávno mi jeden kamarád líčil, že měl střevní chřipku a známý doktor - mu doporučil na lačný žaludek tu nejobyčejnější polévku z pytlíku!!A jemu to zabralo....
Papinka
Marčelina má pravdu....

Petronyla25
od pondělí opět dělenka-nejpřísnější graf a budu na zvěři.občas očista-zkusím 2x týdně a uvidíme.Naštěstí je teplo a moc mě nechutná a strašně se těším na melouny-až klesne cena a potom se jimi budu ládovat celé dny
Dnes si koupím hrách,je to sice pálka,ale takovou mám na něj chuť,že mě ani ta cena nerozhodí.
marčelina
už se těším,až vám tu budu psát -5 kg-to by mě stačilo.veliká gratulace

...to je to poslední, co by mi vadilo

jo,jinak jsem poprvé ochutnala tofu-na grilování,všichni říkali,že to vypadá jak podrážka od boty,ale mě to kupodivu chutnalo-jsem si to nějak vsugerovala a začínám mít tyhle zdravé věci ráda
Marianne
příště zkusím dát ten rohlík s brokolicovou za zdravěnky na to tofu a šup do mikrovlnky,třeba si na tom také uletím

Petronyla25
Díky moc!Jasná zpráva!Ryfle,které jsem tak,tak dopla jsou mi volné!!U na puse je to znát,už není tak oplácaná.
jaxi

Určitě to bude ok!

myslíš,že je to na střevní chřipku to ideální?

waris
Díky moc!Mám bohužel ještě velký kus před sebou,ale co se dá dělat,za chyby se platí.
No o melounech mi ani nemluv! Jsem těžký závislák,málem to vždycky obrečím,když končí sezóna.

Marianne
teď jsem si vzpomněla,že když měla dcera také střevní chřipku,tak jí dr.napsala nějaké tablety obsahující ty bakterie-dobré,tělu prospěšné,tak n atom něco bude.nebo jí vařím vždy rýžovou polévku s mrkví,tu miluji i já.

tak to je SUPER holka, ty to dáš, určitě! vsázím na tebe, že to dotáhneš do vysněného cíle!

.... a ty melouny ..... dámy, nechte toho, nebo se rozbrečím, jak na ně mám děsnou chuť. Taky jsem takový čuňátko, co klíďo píďo spořádá celou půlku obrovitánského melouna sama, jen tak, na chuť. A pak se můžu ulítat na malou, nicméně za ten prožitek to fakticky stojí už aby ta sezóna nastala ....