Dělená strava podle Lenky Kořínkové

Holky já včera našla u nás ve zdravěnce tyto vafličky,Jsou bez jediného gramu tuku,tak jsem na ně zvědavá.

Cukr neobsahují.

Jen přidám malilinkatý zlepšovák na roládu bez mouky. Do toho tvarohu a šlehačky přidám dva kalíšky této smetánky, ono to tak pěkně provoní, a je to fakt mňamka!!

Marně totiž sháním nějaké vanilkové aroma, které by se do toho taky šiklo, ale tak si pomůžeme jinak, že?

Myslela jsem čokoládový mořský plody

marčelina

hmm, vypadají moc dobře, ty vafličky, jen nevím, proč se u nás tak vehementně do všeho cpou ta éčka, sákryš, skoro už se nenajde nic, co by je neobsahovalo

estrellita
Sluncere

aha, tak už se to vysvětlilo, čokoládový mořský plody vůbec neznám, takže proto jsem se ptala jako pako, děkuji za vysvětlení

Já si ty smetánky dávala do kafča taky, ale přestala jsem, jelikož jsem si myslela, že cukr obsahují, myslím jsem koukala i na složení.... No nic, mrknu se znova...

krásné ráno dělenky,tak i já se dnes přidávám k čistícímu dni

Krásne ráno
tak jak jsem psala, včera jsem měla čistíci den, ale.... v 17hod jsem si vzala housku a pak ještě oříšky s medem...
ono totiž.... hlad jsem neměla, ale byla mi zima..¨
a to není poprvé... čistíci den - jenom voda, čaje (zelený) a odšťavněné jabká jsem měla i když byl úplněk i nov a pak mi byla strašná zima a nemohla jsem spát...ale hlad jsem neměla. tak jsem si říkala, že to ješte zkusím s ovocem (včera), ale výsledek stejný...asi se to mému telíčku nelíbí...

vichrickaaus
to je ta výhoda, že u dělenky, když nechceš tak nemusíš.
Je pravda, že čistění není nikdy nějak zvlášť pohodové, zvláště v pozdních odpoledních hodinách a večer - ale jde o čistění organizmu, takže prázdný žaludek a bolení hlavy k tomu patří. Co se týká zimy - neznám, ale kdyby nastala zimomřivost, tak můžeš přece pít ovocné teplé čaje nebo teplou zeleninovou polévku.

Také mám dnes čisticí den, ale nakonec z toho budou asi zvířátka, zatím jsem měla jen čaj, ale doma na mě čeká ta výtečná sekaná se šlehačkou, tak to asi neustojím no.

Čistíme - čistíme - zatím nemám potřebu jíst - mám vypito 1/4 l borůvkového čaje a snědla jsem jednu mandarinu - no spíš takovýho chudáčka mandarinku. Včera jsem si nekoupila žádné ovoce, takže až půjdu do práce, koupím čerstvé - tak to vypadá na jídlo až tak v poledne.

Já zase dneska piju jako duha, už mám v sobě litr a půl vody a pořád prchám na záchod, ještě, že ho mám hned vedle dveří

Sluncere
No "nesmíš" při očišťování vyvařovat!!

tak holky mám odcvičenou svou hodinku a je mi fááááájn
venku je nádherně, tak se půjdu mrknout do města

achoj cholky, tak já dneska nečistím, nějak se na to necítím. Tak zvířátkuju, mám v sobě aktivii a dál ještě nevím