Dělená strava podle Lenky Kořínkové

Antarie
vítám tě zpátky antarko, jsem ráda, že ti je líp a že ses k nám vrátila

Jéje, nechci být tvá starost navíc, ale já krom dneška nehladovím.Ono to tělíčko, teď nějak nechce, ale opravdu jsem si vzala k srdci, cos mi řekla
Pravda ale je, že dnes bych už s chutí něco zakousla.Cítím se slabá, tak jsem zpolykala alespoň nějaké vitamímy v podobě tablet.
Že se ti o mě zdálo?A slušelo mi to?

Já jsem kousek od BM a jezdím tam poměrně často, tak bych to brala

Ahoj holky,
dělenku mám 2 týdny, ale ne tú přísnou...zatím nic, ale ja s ní ani nezačalka kvůli hubnutí (i když min 10 kg navíc mámú, ale kvůli trávení a bolestem žalúdku. Cítim se supr a tak budu pokračovat
Chci se zeptat, v jaký den jíte sušené ovoce? pouze s kytkama?

No jistě že slušelo! Jen jsem si říkala, co bych za tu postavu dala!

Mňam, házím do sebe cherry rajčátka, padají do mě jak vojáci do krytu!

Já ho nejím vůbec, většina je opravdu doslazovaná, takže buď nepřislazované nebo rozinky ve vločkách a to jím jen s kytičkama.

a ještě má dotaz - můžu u zvířatek čokoládu slazenou fruktózou?
a jak u Vás probíhá čistíci den? a jak často jej dodržujete?

vichrickaaus
Ano, můžeš ji u zvířátek.

Já teď už čistící dny nesmím. Ale holky tak jednou týdně. Většinou za vlivu měsíce a papají buď zeleninku nebo ovoce, případně čistí podle LK, návod o několik stran vpředu.

já mám sušené ovoce místo sladkosti v kytičkách, jde to?

ano , jde to . Ale jak říká Tali , bez cukru .

děkuji Vám holky
za jak dlouho Vám šla kila dolu?

vichrickaaus
To je relativní, někomu po dvou měsísích, někomu po dvou týdnech..

jo a je důpežité hodně pít voda, čaje (kromě černého)?

a když si dělám bábovku podle L.K - je tak tuk, nevadí to?

tak to ja jsem ten první případ, ale to je jedno, hlavně, že jse mi upravilo trávení a bolesti žalúdku jsou pryč ...

ahoj ve spolek,
tak po včerejšku, kdy jsem běhala jak beruška začínám dnes slavnostně s dělenou.
Jeli jsme do okresního města,(my, v našem velkoměstě nemáme ani obchod, natož speciálku) kde jsem s hrůzou zjistila , že obchůdek se zdravou výživou zrušili jenže my si po dlouhém běhání našli jinej.
takže kila třeste se